Зеленый коктейль с чечевицей

Делюсь с вами уникальным и очень здоровым рецептом приготовления зеленого коктейля с чечевицей! Это прекрасный способ привить привычку здорового питания своим родным (да и себе заодно). Попробуйте!

Входит в коллекцию: простой рецепт напитков, , рецепты на ужин, вкусные рецепты, рецепты на скорую руку, домашние коктейли.

Рецепт зеленого коктейля с чечевицей

Рецепт приготовления зеленого коктейля с чечевицей - диетический и очень полезный. Не могу сказать, что это самая аппетитно выглядящая вещь на свете, но поверьте, оно того стоит! Порошок из чечевицы насыщает энергией, и кушать после коктейля еще долго не хочется!

Вегетарианство:

Вегетарианские рецепты

Повод:

На завтрак, На ужин, На полдник, На скорую руку

Время: 20 мин
Порций: 5
Калорий: 65 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Напитки

Сироп из сосновых шишек

Напитки

Мятный коктейль с арбузом

Ингредиенты:

Чечевица сушеная — 150 г
Шпинат — 200 г
Киви — 1 шт.
Лайм — 1 шт.
Вишни — 10-15 шт. (чем больше - тем слаще. Можно использовать свежие, или замороженные, или консервированные.)
Мед — 2 ст.л. (по вкусу. Можно добавить и больше для сладости)

Инструкция:

Главный секрет коктейля - порошок! Чечевицу измельчим в блендере или в кофемолке, пока не получим однородный порошок.
2. Дальше добавляем сок и мякоть лайма (с успехом заменяется лимоном), киви, шпинат, мед и вишни. После добавления каждого нового ингредиента смешиваем до однородности: надо видеть, какая густота получается.
3. Пробуем на вкус, добавляем по желанию еще ингредиенты (по вкусу), переливаем в чашку и подаем! Отличный диетический и энергетический коктейль получился!

Видео

Обсуждение

4.9 / 5

lyuda90

Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник

engathate1983

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

Нюшина Мила

Брависсимо!

anulya

Может попробуешь как нибудь зеленого коктейля с овсяными хлопьями и льном?

suschenko_71

Чуть язык не проглотила. Спасибо

lonerin

Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!

lyalya97

Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт зеленого коктейля с чечевицей мой любимый!!!

inenduclo1990

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла зеленый коктейль с чечевицей. Вот я ему и приготовлю.

toissut2000

Делала зеленый коктейль с чечевицей один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!

ildun1998

Для зеленого коктейля с чечевицей вроде не сложно, можно попробовать.

ardel1987

Очень своевременно выставлен рецепт. engidatou, Спасибо!

Напитки

Зеленый коктейль с овсяными хлопьями и льном

Напитки

Зеленый витаминный напиток Джулиус

Напитки

Как приготовить жиросжигающий зеленый коктейль