Сырники из соевого творога

Еще один способ приготовления полезного и диетического тофу

Рецепт-экспромт. Я решила, что раз тофу тоже творог - быть из него сырникам. Поджаристым и вкусным. Можно подавать с сиропом, вареньем или сметаной.

Рецепт сырников из соевого творога

Время: 20 мин
Порций: 2
Калорий: 200 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Сырники

Сырники из творога с изюмом

Сырники

Сочники с творожной начинкой в духовке

Ингредиенты:

Тофу - 200 г
Яйца - 1 шт.
Сахар - 1.5 ст.л.
Ванилин - 0.25 г
Мука - 3.5 ст.л.
Растительное масло - 1 ст.л.

Инструкция:

Необходимые продукты. Тофу нужно хорошо обсушить. У меня был размороженный и отжатый.
Тофу натереть на мелкой терке.
Добавить яйцо и хорошо перемешать.
Добавить сахар и ванилин. Можно заменить 1 пакетиком ванильного сахара.
Постепенно вводить муку. Ее количество зависит от того, сколько влаги осталось в тофу.
Замесить тесто. Оно должно держать форму и не рассыпаться.
Скатать колобки и расплющить их, после чего обвалять в муке.
Жарить на разогретой сковороде по 2-3 минуты.
Чем дольше жарите, тем плотнее будут сырники.

Видео

Обсуждение

4.8 / 5

shalygina_99

Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!

Анна Дубенская

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

Белка Люда

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

Сардарь Алла

Супер!
у меня нет слов .

Марианна Алексеева

Я делала сырники из соевого творога.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!

dulen1990

Svetlana86, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!

edickea

Очень люблю сырники из соевого творога,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

Перикова Соня

Какой замечательный рецепт. Моим любителям сырников классических обязательно понравится.

Соня Шурочкина

Отличный рецепт:)
Обожаю сырники из соевого творога

elizaveta76

Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать сырники из соевого творога.
Раньше думала, что сырники из соевого творога, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!

Цыбко Роза

Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит сырники из соевого творога.

Виолетта Радыгина

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

leleng

Обязательно сделаю сырники из соевого творога!!!

margo89

Сегодня приготовила сырники из соевого творога,очень вкусно!
svetlana86 ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.