Паста с брокколи и белой фасолью

idesoun 10 отзывов

Я сегодня побывала в раю. В книжном раю, в книжном магазине. Когда попадаю туда я просто там отдыхаю душой, я хочу все книги сразу. И вот сегодня я прикупила пару книг. Спешила домой, чтобы скорее их начать читать. Шуршащие страницы, запах свежей книги, ни за что не променяю на электронную книгу. Читающие люди меня поймут. Вы знаете, как пахнут новые книги? Переплёт, бумага, шрифт? Это как свежий хлеб для голодного. Поэтому и обед у меня сегодня, который готовится, ну очень быстро.:-) Быстро и вкусно!

Рецепт пасты с брокколи и белой фасолью

Рецепт пасты с брокколи и белой фасолью

  • Время: 45 мин
  • Порций: 7
  • Калорий: 130 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Фасоль белая консервированная 1 банка
  • Капуста брокколи 400 г
  • Чеснок 2-3 зубчика
  • Томаты протёртые в собственном соку 500 мл (я брала готовые)
  • Соль и чёрный перец по вкусу
  • Итальянские травы 1 столовая ложка
  • Паста (пене) готовая на 3-4 человека
  • Масло растительное для жарки 3-4 столовые ложки

Инструкция:

  1. Вот продукты которые нам понадобятся. Пропустила белую фасоль консервированную.

  2. Чеснок мелко порубить.

    ШАГ 2. паста с брокколи и белой фасолью
  3. Капусту брокколи порезать крупными соцветиями.

    ШАГ 3. паста с брокколи и белой фасолью
  4. Разогреть сковороду с растительным маслом и начать обжаривать чеснок. 1 минуту.

    ШАГ 4. паста с брокколи и белой фасолью
  5. Добавить брокколи, обжаривать до лёгкой золотистой корочки.

    ШАГ 5. паста с брокколи и белой фасолью
  6. Добавить томаты.

    ШАГ 6. паста с брокколи и белой фасолью
  7. У фасоли слить жидкость и добавить к брокколи.

    ШАГ 7. паста с брокколи и белой фасолью
  8. Всё приправить травами, солью и чёрным перцем по вкусу. Добавить готовую пасту, перемешать, чтобы паста хорошо взяла в себя соус.

    ШАГ 8. паста с брокколи и белой фасолью
  9. Приятного аппетита.

    ШАГ 9. паста с брокколи и белой фасолью

Обсуждение

4.5 / 5
svidlova_85
svidlova_85

Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю пасту.

Ася Нифтиева
Ася Нифтиева

Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!

Мужиканова Вита
Мужиканова Вита

Очень люблю пасту, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!

dedrirti
dedrirti

Паста вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)

arsict
arsict

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

lourite1979
lourite1979

Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят макароны с курицей и стручковой фасолью.

Белозёрова Таша
Белозёрова Таша

Как вкусно! Приходится считать калории...

ifecen1994
ifecen1994

Idesoun, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!

Молодик Соня
Молодик Соня

Idesoun, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила пасту!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

zhenya91
zhenya91

Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.

Паста с чечевицей
Паста с чечевицей с фото
Паста с томатами
Рецепт пасты с томатами
Паста карбонара
Паста карбонара
Паста пенне
Паста пенне