Салат из стручковой фасоли

eritor1982 18 отзывов

Простейший сезонный салат. Ленивее не придумать. Заправка интересная, очень освежает, лимонная кислинка приятно удивляет в сочетании с фасолью. Идея принадлежит Марии из Германии, от себя добавила помидор и паприку, можно также каперсы, оливки, морковь и т. д.

Входит в коллекцию:   простой рецепт салатов, рецепт кухни фьюжн кухни ,  салаты из помидор,  салаты с фасолью.

Рецепт салата из стручковой фасоли

Рецепт салата из стручковой фасоли

  • Время: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 217 ккал
  • Кухня: Кухня фьюжн
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • фасоль зеленая стручковая - 400 г
  • помидоры желтые - 1 шт.
  • перец болгарский - 1 шт.
  • чеснок - 1 зубчик
  • базилик свежий - по вкусу
  • лимоны - ½ шт.
  • оливковое масло Extra Virgin - 3 ст.л.
  • итальянские травы - ½ ч.л.
  • перец лимонный - 0,3 ч.л.
  • соль - по вкусу
  • помидоры сушеные хлопьями - 2 щепотки

Инструкция:

  1. Фасоль промыть, отрезать кончики и нарезать пополам.

  2. Отварить до готовности в соленой воде, слить.

    ШАГ 2. салат из стручковой фасоли
  3. Нарезать чеснок, базилик, помидор, паприку.

    ШАГ 3. салат из стручковой фасоли
  4. Пересыпать к фасоли.

    ШАГ 4. салат из стручковой фасоли
  5. Отдельно сделать заправку.

    ШАГ 5. салат из стручковой фасоли
  6. Взбить.

    ШАГ 6. салат из стручковой фасоли
  7. Полить на овощи.

    ШАГ 7. салат из стручковой фасоли
  8. Перемешать в заправке.

    ШАГ 8. салат из стручковой фасоли
  9. Подать порционно или в общей посуде.

    ШАГ 9. салат из стручковой фасоли
  10. Можно в теплом виде таким салатом и поужинать.

    ШАГ 10. салат из стручковой фасоли
  11. Когда настоится в холодильнике, тоже очень вкусный!

    ШАГ 11. салат из стручковой фасоли

Обсуждение

4.9 / 5
tretyak_91
tretyak_91

Eritor1982!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))

yana
yana

Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

asilou
asilou

Спасибо! Клевенько!

Марианна Садаускайте
Марианна Садаускайте

Замечательный рецепт! В моей семье любят салат из стручковой фасоли
Спасибо за прекрасную идею

tundinton1973
tundinton1973

Eritor1982!
Спасибо огромное за новенький рецептик салата из стручковой фасоли!!!

tanya
tanya

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

Казимирова Томара
Казимирова Томара

Красив, спасибо. А я в http://moiretsepty.ru/salaty/salat-nezhnost делала.

nina92
nina92

Eritor1982, аппетитно - чудо!

stasya91
stasya91

Вкусняша, вкусняша!!!

Бахристова Элька
Бахристова Элька

Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!

isendirs
isendirs

Обязательно сделаю, спасибо!

ksyunya
ksyunya

Огромная благодарность вам,eritor1982…))))

hangestan
hangestan

Eritor1982, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!

Савостина Ира
Савостина Ира

Eritor1982, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить салат из стручковой фасоли по этому простому рецептику.

entontono1993
entontono1993

Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!

nelya
nelya

Салат из стручковой фасоли готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

Врясова Юська
Врясова Юська

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

gutramet1993
gutramet1993

Спасибо за рецепт!