Банановый десерт с кефиром

Олеся Четверикова 17 отзывов

Рецепт бананового десерта с кефиром

Украсить блюдо можно свежими ягодами или фруктами, идеально подойдут кусочки персика или абрикоса! Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.

Специальное оборудование:

Миксер, Диспенсер для меда

Вегетарианство:

Низкокалорийные рецепты

Время: 4 ч 10 мин
Порций: 2
Калорий: 285 ккал
Кухня: Европейская
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Десерты

Горячий шоколад на воде

Десерты

Яблоки, запеченные с рисом, фруктами и орехами

Ингредиенты:

Обезжиренный кефир 300 мл
Мед 40 г
Бананы 2 шт.

Инструкция:

Очистить банан от кожуры и выложить его в кастрюлю.
Раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
Смешать в блендере раздавленный банан, мед и вылить кефир туда.
Вылить полученную массу в формочку и поставить на холод на 4 часа.

Обсуждение

4.7 / 5

Марта Сиднева

Большое спасибо за рецепт бананового десерта с кефиром.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!

Алексеевич Ариша

Спасибо!
Все здорово получилось!

tureds1999

Олеся — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно банановый десерт с кефиром будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))

huclo

Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…

Анна Дубенская

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

illiss

А мы так готовим десерт картошка.

alager1971

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

bilas2000

Я уже сделала банановый десерт с кефиром.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

Инга Ютяева

Олеся, спасибо.
Вчера попробовала банановый десерт с кефиром сделать.
Все получилось.