Зеленый смузи
Молоткова Инга 21 отзыв
Фрукты и овощи зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат немного калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами. Они прекрасно очищают организм, и улучшают обмен веществ. Их рекомендуют при детоксикации организма. Смузи из лайма в сочетании с огурцом, шпинатом и яблоком - очень освежающий и бодрящий напиток. Отлично подойдет для раннего завтрака. Существует несколько вариантов приготовления "зеленых" смузи. Мне понравилось именно это сочетание. Другие варианты - шпинат, киви, банан -авокадо, огурец, яблоко, имбирь -яблоко, авокадо, зеленый салат, киви -огурец, петрушка -авокадо, капуста, шпинат -брокколи, яблоко, лайм -киви, огурец, ананас, лимон
Входит в коллекцию: простой рецепт смузей, рецепт домашней кухни , вкусные напитки.
Рецепт зеленого смузи
- Время: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 249 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Смузи
Банановый смузиИнгредиенты:
- шпинат свежий - 1 пучок
- яблоки зеленые - 2 шт.
- лайм - ½ шт.
- вода минеральная без газа - 100 мл
- огурцы свежие - 1 шт.
Инструкция:
-
Огурец и яблоко помыть и нарезать небольшими кусочками. Листья шпината помыть и обсушить. Выжать сок из половины лайма, снять немного цедры.
-
Сложить все ингредиенты в глубокую чашу и измельчить до состояния пюре.
-
Разбавить обычной или минеральной водой без газа до нужной консистенции. Будьте здоровы!
Обсуждение
Сегодня приготовила зеленый смузи!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!
Молоткова, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт зеленого смузи!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Это реально наслаждение
А я всегда готовлю с Молоткова и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать зеленый смузи, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
Ура! Я первая сегодня на пробу!!
Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)
Может пригодится кому рецептик зеленого гаспачо. Просто и быстро.
Для зеленого смузи вроде не сложно, можно попробовать.
Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.
Ох и красота!!!
И ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Теперь мой муж считает меня суперженщиной, суперповаром и супервсеми вообще)))
А ведь оказалось так просто, но это наш женский секрет)))
Спасибо вам!
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что зеленый смузи не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту зеленый смузи, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Это очень - очень вкусный рецепт!
Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!
Приготовила зеленый смузи!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Привет!
Я не ем зеленый смузи!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.
Очень круто получилось!
Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.
Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!
Очень понравился этот рецепт зеленого смузи.