Полезные сырники с отрубями

В копилку с диетическими десертами предлагаю вам добавить этот быстрый, аппетитный и вкусный рецептик. Хочу научить вас, как приготовить полезные сырники с отрубями. Запоминайте и повторите дома!

Входит в коллекцию: простой рецепт сырники, , рецепты на скорую руку.

Рецепт полезные сырники с отрубями

Это рецепт особенно придется по вкусу тем, кто придерживается диеты и хочет разнообразить меню сладеньким. В зависимости от ситуации, вы можете добавить как обычный сахар, так и натуральный заменитель, стевию, например. В такие сырнички также для аромата можно добавить корицу или ваниль. Их можно подавать как на завтрак, так и в качестве десерта к чаю. Отличная выпечка без вреда для фигуры:)

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Повод:

На завтрак, На скорую руку

Время: 30 мин
Порций: 4
Калорий: 190 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Сырники

Краковский сырник

Сырники

Ленивые сырники из творога

Ингредиенты:

Нежирный творог — 200 г
Нежный творог — 100 г (жидкий)
Яйцо — 1 шт.
Овсяные отруби — 3 ст.л.
Сахар или заменитель — По вкусу

Инструкция:

В глубокую мисочку выложите обычный и нежный творог.
2. Вбейте яйцо, добавьте отруби. Подсластите по вкусу.
3. Тщательно перемешайте до однородности. Желательно оставить творожную массу минут на 20 перед жаркой.
4. Разогрейте как следует сковороду с антипригарным покрытием. Можно капнуть капельку масла и размазать кисточкой. Выкладывайте творожную массу ложкой на сковороду и жарьте на среднем огне до румяности с двух сторон. Приятного аппетита!