Выпечка по дюкану без отрубей

Кто не любит себя баловать вкусным? Девушки без ума от сладкого, так сложилось еще в архаике. Но ведь как хочется не поправляться! С этим простым рецептом выпечки по Дюкану без отрубей все получится!

Рецепт выпечка по дюкану без отрубей

Перед вами простой рецепт выпечки по Дюкану без отрубей. Тут, конечно, хватает разных ингредиентов, которые бывает не так-то и просто отыскать в обычном продуктовом магазине, но кто выбрал для себя диету Дюкана, точно знает, что все это не напрасно. А теперь рассказываю, как приготовить выпечку по Дюкану без отрубей в виде вот таких симпатичных кренделей!

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Время: 60 мин
Порций: 6
Калорий: 223 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Выпечка

Слойки Золотое яблочко

Выпечка

Азербайджанская пахлава

Ингредиенты:

Изолят протеина — 3 ст.л.
Клейковина пшеничная — 4 ст.л.
Крахмал кукурузный — 2 ст.л.
Молоко сухое — 6 ст.л.
Творог — 200 г
Разрыхлитель — 1.5 ч.л.
Заменитель сахара — По вкусу
Яйцо — 1 шт.

Инструкция:

Смешаем все сухие ингредиенты в миске.
2. Затем аккуратно к ним вводим "влажные ингредиенты": творог и яйцо. Эти две смеси смешаем и получим вот такое тесто.
3. Из теста лепим вот такие забавные крендельки. Запекаем их 20 минут при 200 градусах в духовке.
4. Вот такая красота получается в итоге! Рекомендую попробовать!

Видео

Обсуждение

3.7 / 5

Кисляк Нютка

МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Элона Грошева

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!

Нюта Алаева

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

Марианна Осинцева

Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…

Томара Назарьева

Хороший рецепт!!!

Анна Гаубис

Вчера сделала выпечку на простокваше. А сегодня приготовлю выпечку по дюкану без отрубей.

Виолетта Радыгина

Я делала почти так же, было очень вкусно.

yingadde1970

Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!

Лисовиченко Гала

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

eva

Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!

marianna86

Даша, рецепт выпечки по дюкану без отрубей ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

Архипенкова Марианна

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Даша ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.