Фаршированное авокадо

krasaaaavitsa_93

Рецепт фаршированное авокадо

Рецепт фаршированное авокадо

Повод:

Ужин

  • Время: 1 ч
  • Порций: 1
  • Калорий: 92 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • авокадо 1 шт.
  • лимон 1 шт.
  • соль по вкусу
  • перец черный молотый по вкусу
  • огурец свежий 0.4 шт.
  • лук белый 0.4 шт.
  • скумбрия свежая 50 г
  • рис вареный 50 г
  • сыр голландский 40 г
  • петрушка свежая по вкусу
  • сливки 100 мл
  • масло 1 ст.л.

Инструкция:

  1. Авокадо разрезать пополам и извлечь косточку. Очень аккуратно, не повреждая кожицу, вынуть мякоть (чайной ложкой). Сбрызнуть мякоть соком половины лимона и посолить.

  2. Филе скумбрии, лук, огурец и мякоть авокадо нарезать мелкими кубиками.

    ШАГ 2. фаршированное авокадо
  3. В сотейнике разогреть растительное масло и очень быстро обжарить рыбу, лук и огурцы. Добавить отварной рис, сливки, соль, свежемолотый черный перец, перемешать и тушить до тех пор, пока сливки не впитаются в рис. ~ минут 10. Добавить мякоть авокадо. Перемешать. Дать фаршу остыть.

    ШАГ 3. фаршированное авокадо
  4. Наполнить получившимся фаршем пустые лодочки авокадо. Обильно посыпать мелко - натертым сыром.

    ШАГ 4. фаршированное авокадо
  5. Поставить авокадо в разогретую до 190 - 200 С духовку до зарумянивания сыра ~ минут на 10 - 15.

    ШАГ 5. фаршированное авокадо
  6. Подаем с четвертинками лимона и зеленью петрушки. Приятного аппетита!

    ШАГ 6. фаршированное авокадо

Обсуждение

4.6 / 5
lapyshova_84
lapyshova_84

Отличный рецепт, спасибо огромное

Лиза Барляева
Лиза Барляева

Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))

yuta84
yuta84

Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим фаршированное авокадо, спасибо огромное за рецептик!!!!

sushu
sushu

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

sytsevich_96
sytsevich_96

Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!

muranskaya_75
muranskaya_75

Krasaaaavitsa_93, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)

zhenya96
zhenya96

Если любишь фаршированное авокадо, посмотри еще суп.

Мощенкова Ольга
Мощенкова Ольга

Ой...как вкусно!!! Обожаю фаршированное авокадо!!!!