Паровое творожное суфле с вишневым конфитюром

chubarova_82 13 отзывов

Вкусный и полезный десерт, прекрасно подойдет следящим за фигурой!

Входит в коллекцию:   простой рецепт суфле, ,  вкусные рецепты.

Рецепт парового творожного суфле с вишневым конфитюром

Рецепт парового творожного суфле с вишневым конфитюром

Повод:

Для детей, Диетические, На полдник

  • Время: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 119 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Творог 200 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Ванильный сахар 1 ч.л.
  • Разрыхлитель щепотка
  • Натуральный йогурт 1 ст.л.
  • Манная крупа 1 ст.л.
  • Вишневый конфитюр (низкокалорийный) 5-6 ч.л.
  • Сливочное масло (для смазки форм)
  • Кондитерский соус (по желанию)

Инструкция:

  1. Отделить желток от белка.

  2. Творог протереть через сито или как это делаю я: два раза перетираю на средней терке Добавить яичный желток, манную крупу и ванильный сахар, йогурт, маленькую щепотку разрыхлителя теста.

    ШАГ 2. паровое творожное суфле с вишневым конфитюром
  3. Яичный белок взбить миксером

    ШАГ 3. паровое творожное суфле с вишневым конфитюром
  4. До устойчивых пиков.

    ШАГ 4. паровое творожное суфле с вишневым конфитюром
  5. Аккуратно подмешать к творогу.

    ШАГ 5. паровое творожное суфле с вишневым конфитюром
  6. Силиконовые формочки слегка смазать сливочным маслом, выложить творожную массу, в центре сделать углубления.

    ШАГ 6. паровое творожное суфле с вишневым конфитюром
  7. Положить в углубления по 1 ч. л. вишневого конфитюра.

    ШАГ 7. паровое творожное суфле с вишневым конфитюром
  8. Поставить формочки на решетку пароварки. Готовить на пару в пароварке или мультиварке 15 минут.

    ШАГ 8. паровое творожное суфле с вишневым конфитюром
  9. Суфле готово!

    ШАГ 9. паровое творожное суфле с вишневым конфитюром
  10. Суфле извлечь из формочек, выложить на теплую тарелку, полить кондитерским соусом, положить на тарелку оставшийся конфитюр. Приятного аппетита!

    ШАГ 10. паровое творожное суфле с вишневым конфитюром

Обсуждение

3.8 / 5
antonina
antonina

Вы там знаете толк в еде :)

Букина Ярина
Букина Ярина

Спасибо большое! Буду пробовать!

Наймушина Леся
Наймушина Леся

Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, паровое творожное суфле с вишневым конфитюром суперрр!!!

klintsova_84
klintsova_84

Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила паровое творожное суфле с вишневым конфитюром на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!

Милюкова Зинка
Милюкова Зинка

Сегодня буду готовить!

nina
nina

Не стала откладывать рецепт в долгий ящик, вчера сделала на ужин. Быстро, вкусно и сытно. Сегодня приготовлю творожное суфле с малиновым соусом.

Казимирова Мила
Казимирова Мила

Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»

tikhonovskaya_93
tikhonovskaya_93

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

Маргарита Понарина
Маргарита Понарина

Я выбрала паровое творожное суфле с вишневым конфитюром, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))

Поцелинцева Марианна
Поцелинцева Марианна

Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

kuznechenko_72
kuznechenko_72

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

Коротя Василиса
Коротя Василиса

Попробовала приготовить паровое творожное суфле с вишневым конфитюром.
Супер!!!
Спасибо chubarova_82!
Вы профи!

galka
galka

Chubarova_82, это просто волшебный рецепт парового творожного суфле с вишневым конфитюром!
спасибо!