Кабачки на шпажках

Лилия Гнатченко 13 отзывов

Очень вкусное и сытное блюдо из кабачков или цуккини с мясным фаршем. Это блюдо кроме духовки можно запекать на гриле - тоже будет вкусно! Особенно блюдо радует мужскую половину.

Входит в коллекцию:   простой рецепт овощей, ,  рецепты на ужин,  праздничные рецепты.

Рецепт кабачков на шпажках

Рецепт кабачков на шпажках

Способ приготовления:

Выпекать

Повод:

Ужин, Семейный праздник

  • Время: 1 ч
  • Порций: 5
  • Калорий: 113 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • фарш мясной 500 г
  • кабачки 4 шт.
  • лук репчатый 1 шт.
  • яйцо куриное 1 шт.
  • чеснок 4 зуб
  • томатная паста 1.5 ст.л.
  • сыр твердый 150 г
  • соус соевый 3 ст.л.
  • соль и перец по вкусу
  • зелень по вкусу

Инструкция:

  1. Кабачки или цуккини нарезать кружочками 5-7 мм.

  2. Поперчить и посолить, сбрызнуть соевым соусом.

    ШАГ 2. кабачки на шпажках
  3. Фарш посолить, поперчить, добавить яйцо, лук, томатную пасту и чеснок пропущенный через пресс. Фарш должен быть сухим. На шпажку нанизываем поочередно кабачок - фарш-кабачок. Фарш плотненько придавливаем к шпажке. Нанизываем так чтоб кабачки оказались с обоих концов. Каждый шашлычок заворачиваем в фольгу, складываем в форму для запекания и запекаем в духовке 30 минут.

    ШАГ 3. кабачки на шпажках
  4. Затем разворачиваем, посыпаем сыром и еще ставим в духовку чтоб сыр расплавился. Достаем и посыпаем измельченной зеленью.

    ШАГ 4. кабачки на шпажках
  5. Очень вкусно. Приятного аппетита!

    ШАГ 5. кабачки на шпажках

Обсуждение

4.5 / 5
Сульдина Диана
Сульдина Диана

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

lofist
lofist

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

pozharsky_71
pozharsky_71

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик кабачков на шпажках больше стало.

galya81
galya81

Доброго!
Сегодня приготовила кабачки на шпажках по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

kivshik_92
kivshik_92

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

Канькина Саша
Канькина Саша

Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.

Наймушина Леся
Наймушина Леся

Иногда хочется, действительно, простого вкуса в кабачках на шпажках. Посмотрите еще жаренные кабачки, надеюсь, что рецепт не разочарует.

korovitskaya_82
korovitskaya_82

Огромная благодарность вам,Лилия…))))

andybeg
andybeg

Спасибо за рецепт кабачков на шпажках, получилось!

aybempim1979
aybempim1979

Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала кабачки на шпажках «минимум усилий и максимум удовольствия»!

Маргарита Сулина
Маргарита Сулина

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

Ира Бриллиантовна
Ира Бриллиантовна

По совету коллеги приготовила этот кабачки на шпажках.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)

marianna
marianna

Спасибо Лилия…)
кабачки на шпажках только начала готовить:)