Диетическая творожная запеканка

Диетическую творожную запеканку я часто готовлю своему мужу на ужин. Он сейчас старается есть поменьше сахара и соли и запеканку я готовлю с сахарозаменителем. Думаю такой вариант подойдет для тех, кто следит за лишними килограммами, но очень любит творог. Получается вкусно!

Входит в коллекцию: простой рецепт запеканок, , рецепты на ужин, диетические рецепты, творожная запеканка.

Рецепт диетической творожной запеканки

Повод:

На завтрак, На ужин, Диетические

Время: 45 мин
Порций: 4
Калорий: 464 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Запеканки

Запеканка из овощных роллов

Запеканки

Быстрая запеканка

Ингредиенты:

Творог домашний мягкий 350 г
Яйца 2 шт.
Сахарозаменитель (таблетки) 10 шт.
Масло сливочное (для смазывания формы)

Инструкция:

Сахарозаменитель можно добавлять по вкусу. Таблетки нужно раздавить рукояткой ножа.
В миске взбить тщательно яйца, добавить сахарозаменитель и творог и еще раз хорошо взбить в пастообразную массу.
Формочку смазать сливочным маслом и вылить в нее творожную массу.
Разогреть духовку до 200 градусов и готовить запеканку 35 минут. Сразу запеканка очень хорошо поднимется, потом осядет, так должно быть. Приятного аппетита!

Обсуждение

4.3 / 5

Коган Ксюша

Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.

alla

Сейчас пойду готовить)))

entontono1980

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А диетическую творожную запеканку обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

Алеся Товеровская

Может быть кому и пригодиться тоже диетическая творожная запеканка без манки.

omimatadr1987

Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!

Инга Маврина

Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!

maya

Как вкусно! Приходится считать калории...

Савостина Ира

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

Ниценко Мая

Спасибо. Рецепт на высшем уровне.

Солтаханова Ника

Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.

nastasya71

Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))

Маргарита Векшина

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))