Диетическая творожная запеканка без манки

Яся Алексашова 16 отзывов Видео рецепт

Если вы любите и вкусные, и не очень калорийные десерты, тогда советую обратить внимание на этот классный вариант, как приготовить диетическую творожную запеканку без манки и муки. Попробовать стоит!

Входит в коллекцию: простой рецепт запеканок, , рецепты на скорую руку, диетические рецепты, творожная запеканка, запеканка без манки.

Рецепт диетической творожной запеканки без манки

Это замечательный рецепт, который обязательно стоит взять на заметку. Минимум ингредиентов и простой процесс обязательно понравится занятым хозяйкам. Творожная масса получается воздушной, а запеканочка - нежнейшей. В данном случае это классический вариант без добавок, но при желании вы можете использовать изюм, цукаты или даже свежие фрукты, яблоки или груши, например.

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Повод:

На завтрак, Для детей, На полдник, На скорую руку

Время: 60 мин
Порций: 8
Калорий: 359 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Запеканки

Запеканка овощная Рассыпчатая

Запеканки

Творожная запеканка с тыквой в сиропе

Ингредиенты:

Творог — 500 г
Сливочное масло — 1 ст.л.
Яйцо — 2 шт. (+ 1 желток)
Сахар — 2 ст.л.
Соль — 1 Щепотка
Кукурузный крахмал — 1-1.5 ст.л.
Ванильный экстракт — 1 ч.л.
Сметана — 4 ч.л.

Инструкция:

Духовку включите и разогрейте до 180 градусов. Творог протрите через сито и выложите в глубокую мисочку. Вбейте яйца, добавьте пару ложек сахара и щепотку соли. Всыпьте кукурузный крахмал, выложите сметану и для аромата - ванильный экстракт.
2. Перемешайте все до однородности. При желании можно добавить изюм или цукаты, например.
3. Смажьте жаропрочную форму маслом. Выложите творожную массу.
4. Выпекайте около 40-50 минут до румяности.
5. Подавайте к столу запеканку с йогуртом или нежирной сметаной, дополнив ягодами или фруктами по вкусу. Приятного аппетита!

Видео

Обсуждение

4.3 / 5

maiya

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

pustogvar_85

Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.

amedan

Отлично, диетическая творожная запеканка без манки — супер, понравилось всем!

Вика Лапета

Хороший сайт, зайду еще.

liza

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

nered

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже диетическая творожная запеканка без манки получается здорово!

hangestan

Ой! Что я нашла - диетическая творожная запеканка!!! Всегда хотела приготовить, но боялась. Теперь обязательно сделаю.

anyuta93

Интересный рецепт, надо будет испробовать

yetiturse

Вчера был день диетической творожной запеканки без манки.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!

aning

Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!

olyid

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D

IB1ZA

Мой парень просто обожает диетическую творожную запеканку без манки))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!