Котлеты из кабачков с овсяными хлопьями
ulya97 Видео рецепт
Подавать со сметанно-чесночным соусом или йогуртом.
Рецепт котлеты из кабачков с овсяными хлопьями
Вегетарианство:
Низкокалорийные рецепты
- Время: 80 мин
- Порций: 8
- Калорий: 211 ккал
- Кухня: Европейская
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Котлеты
Диетические капустные котлеты
Котлеты
Рыбные котлетки по-азиатскиИнгредиенты:
- Овсяные хлопья 10 ст.л.
- Кабачок 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Петрушка 1/2 пучка
- Растительное масло 3 ст.л.
- Соль 1/2 ч. ложки
Инструкция:
-
Кабачок натереть на крупной терке. Лишний сок отжать и слить. Морковь и лук очистить и также натереть на крупной терке.
-
В глубокой миске перемешать кабачок, морковь, лук и овсяные хлопья. Оставить массу на 15-20 мин
-
Затем добавить измельченную зелень, соль и снова хорошенько перемешать.
-
Мокрыми руками из овощного фарша сформировать котлетки.
-
В разогретой сковороде с растительным маслом обжарить котлетки с 2 сторон по 2-3 мин, до золотистой корочки.
Видео
Котлеты
Постные котлеты из кабачков
Котлеты
Котлеты из кабачков с сыром
Котлеты
Котлеты из кабачков пошагово
Котлеты
Котлеты из кролика с фото
Котлеты
Рецепт котлеты с начинкой
Котлеты
Как приготовить крабовые котлеты
Котлеты
Котлеты в кляре
Котлеты
Пышные котлеты
Обсуждение
Пасибо тебе ulya97.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!
Хороший рецепт. Спасибо
Очень аппетитно!
Забрала рецептик котлеток из кабачков в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Спасибо дорогуша чувствую рецепт котлет из кабачков станет любимкой
хочу хочу
Мой любимый человек очень любит котлетки из кабачков и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!
Просто искала в инете и наткнулась на рецепт котлеток из кабачков.
Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.
Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Потрясающий рецепт котлеток из кабачков!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!
Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить котлеты из кабачков только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
Ulya97, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.
Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!