Ариша Москвина 19 отзывов Видео рецепт
Данный рецепт придется по душе всем приверженцам здорового питания, а также тем, у кого есть маленькие детки. Если вам назначена специальная диета по назначению врача, то паровая кухня - то что нужно. Все витамины сохраняются в первозданном виде.
Куриные голени на пару готовятся очень просто и быстро.
Классический вариант приготовления курицы на пару требует несколько простых ингредиентов.
Куриные голени мы тщательно промываем под проточной водой.
Луковицу нарезаем половинками колец. Затем в глубокой емкости смешиваем голени с солью и специями, туда же добавляем лук (хорошо давим его руками) и французскую горчицу.
Оставляем на 15-20 минут.
Емкость для варки на пару застилаем фольгой. Выкладываем плотненько туда маринованные голени. В чашу мультиварки наливаем 3 мультстакана воды и ставим режим "Варка на пару" на 45 минут, закрываем крышку.
Наслаждаемся ароматом и ждем.
Аккуратно открываем крышку мультиварки, чтобы не обжечься паром.
Куриные голени на пару готовы! Можно подавать с любыми овощами или гарниром.
Кстати, универсальность мультиварки заключается в том, что в чашу вместе с водой можно засыпать крупу, и одновременно с курицей сварить кашу либо овощи.
Приятного аппетита!
Обсуждение
Спасибочки за вкусняшку
Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!
Так захотелось куриных голеней на пару, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!
Приготовила куриные голени на пару на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!
Готовила куриные голени на пару точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.
Несу свеженькое! Рецепт запеченных бараньих голеней, обязательно к ознакомлению).
Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!
Куриные голени на пару — просто СУПЕР!!!
Вот это ДААААА!!!
Мой самый любимый рецепт куриных голеней на пару!!!
Я тоже так готовлю!
Как вкусно! Я полюбила куриные голени на пару с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить куриные голени на пару,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!
Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!
Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, Ариша, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)
Красиво, вкусно, класс просто!
Да куриные голени на пару так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
Ариша, спасибо!
Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.
Ну вообще я не люблю куриные голени на пару, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!