Курица с гречневой лапшой и овощами

dedrirti 13 отзывов Видео рецепт

Быстрое, полезное, необычное блюдо. Станет прекрасным ужином!

Пробуйте!

Рецепт курицы с гречневой лапшой и овощами

Рецепт курицы с гречневой лапшой и овощами

  • Время: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 174 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Гречневая лапша - 250 г
  • Куриные грудки - 200 г
  • Болгарский перец - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Кабачки - 1 шт.
  • Соус Терияки - 1 ст.л.
  • Соевый соус - по вкусу
  • Растительное масло - 3 ст.л.

Инструкция:

  1. Приготовим все ингредиенты - помоем и почистим овощи, порежем курицу на небольшие кусочки.

  2. Возьмем глубокий сотейник, раскалим его, нальем немного растительного масла и поставим тушиться курицу на 5 минут. Одновременно варим лапшу согласно инструкции на упаковке.

  3. Порежем овощи небольшой длинной соломкой, и отправим их тушится к мясу на сильном огне. Овощи необходимо протушивать около 7 минут, до мягкости морковки, самое главное - овощи не должны превратиться в рагу, а должны сохранить свою форму и немного похрустывать.

  4. Минуты за 3 до готовности овощей, добавим к ним терияки, чтобы мясо и овощи пропитывались соусом.

  5. Сольем воду с макарон после готовности и переложим их в сотейник к мясу и овощам, хорошо перемешаем. Попробуем блюдо, по необходимости можно добавить еще терияки или соевого соуса по вкусу. Отключим огонь, блюдо готово. Можно дать ему постоять несколько минут, чтобы ингредиенты лучше пропитались соусом.

  6. Раскладываем по тарелкам и подаем, приятного аппетита!

  7. Вместе с указанными овощами можно положить любые другие, хорошо подойдут стручковая фасоль, маленькие соцветия брокколи и баклажаны, с этим блюдом можно экспериментировать!

Видео

Обсуждение

4 / 5
dedrirti
dedrirti

Рецепты — ну просто слюна бежит:)))

yelza
yelza

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

olga79
olga79

Спасибо за хорошие и хорошо забытые рецепты, года три не делала курицу с гречневой лапшой и овощами.
Спасибо Вам за пошаговый рецепт!

bulut_88
bulut_88

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

Зоя Сычева
Зоя Сычева

До сегодняшнего дня пробовала только этот рецепт: курица с макаронами moiretsepty.ru/goryachee/myaso/kuritsa-s-makaronami, но теперь можно попробовать приготовить и курицу с гречневой лапшой и овощами.

tata98
tata98

Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.

dedrirti
dedrirti

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

renorter
renorter

Вы там знаете толк в еде :)

Архипенкова Марианна
Архипенкова Марианна

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

alulil
alulil

Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!

ksyunya
ksyunya

Оооочень вкусно получилось

nina82
nina82

Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду курицу с гречневой лапшой и овощами.

Василина Муллагалиева
Василина Муллагалиева

Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит курицу с гречневой лапшой и овощами.
Большое тебе спасибо, dedrirti, за такие простые, но аппетитные блюда.