Филе лаврака, запеченное с зеленью и сыром
Стася Львов 11 отзывов
Нежное филе лаврака, запеченное под сырной корочкой, с большим количеством зелени и помидоркой, да еще с бутербродиком из черного хлеба с авокадо. Так я готова питаться всегда!)
Рецепт филе лаврака, запеченное с зеленью и сыром
- Время: 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 109 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- лук зеленый - 5 стеблей
- петрушка зелень - ½ шт.
- помидоры - 1 шт.
- лимонный сок - 4 ч.л.
- соль - по вкусу
- перец черный свежемолотый - по вкусу
- оливковое масло Extra Virgin - 2 ч.л.
- сыр - 50 г
- рыба белая филе - 1 шт.
Инструкция:
-
Рыбу мне разделали на филе в рыбной лавке, поэтому я только сполоснула, обсушила и выложила его на фольгу. Посолила, поперчила, сбрызнула лимонным соком и оливковым маслом и выложила сверху дольки помидора. Закрепила края фольги, не слишком плотно, чтобы выходил пар, и отправила в духовку на 180С буквально на 10 минут.
-
В это время порубила и смешала зелень и натерла сыр на крупной терке.
-
Достала рыбку, развернула фольгу, щедро посыпала зеленью а затем сыром и отправила запекаться до румяной корочки, еще примерно 10-15 минут.
-
Вот такая красота получилась!
-
Еще, я решила приготовить бутерброды с кусочками спелого авокадо, розовыми помидорами, солью и свежемолотым черным перцем.
-
Получилось очень вкусно! Приятного аппетита!
Обсуждение
Это реально наслаждение
Стася, это просто волшебный рецепт!
Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.
Стася, спасибо за рецепт филе лаврака, запеченное с зеленью и сыром! Обязательно приготовлю :)
Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела филе лаврака, запеченное с зеленью и сыром, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!
Словами не описать.
Вкус бесподобный.
Стася, спасибо за рецепт! Очень люблю филе лаврака, запеченное с зеленью и сыром!
Я уверенна, что moiretsepty.ru/goryachee/ryba/file-paltusa-v-dukhovke многим понравиться!
Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.
Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт филе лаврака, запеченное с зеленью и сыром!
Стася, классный рецепт филе лаврака, запеченное с зеленью и сыром!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!