Лаваш по дюкану

Хлопенко Вера 21 отзыв Видео рецепт

Даже если вы на диете, то не нужно ограничивать себя во всем, важно кушать правильно приготовленные продукты. Расскажу вам о том, как приготовить лаваш по Дюкану, который выпекаю в духовке.

Входит в коллекцию:   простой рецепт лаваша, ,  рецепты на ужин,  красивые рецепты.

Рецепт лаваша по дюкану

Рецепт лаваша по дюкану

Внешне такой лаваш очень похож на привычный нам тонкий армянский лаваш. Выпекают его в духовке на противне с пергаментом. Лаваш можно использовать вместо хлеба, для закусок, например, с сыром, с творогом и зеленью и прочими продуктами. Есть его можно сразу или после остывания, а также его можно хранить несколько дней.

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Повод:

На обед, На ужин

  • Время: 100 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 138 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Творог — 150 г (0% жирности)
  • Вода — 200 мл
  • Яйца — 3 шт.
  • Кукурузный крахмал — 100 г
  • Соль — По вкусу (на кончике ножа)

Инструкция:

  1. Творог разомните вилкой, вбейте к нему яйца и влейте воду, хорошенько размешайте.

  2. Посолите немного и постепенно добавляйте крахмал, замесите тесто ложкой. Оставьте его на полчаса.

  3. Условно разделите тесто на 4 части. Противень застелите пергаментом, вылейте часть и ложкой распределите по всей поверхности.

  4. Выпекайте в разогретом до 180 градусов духовом шкафу около 10-15 минут, проверяйте на готовность по виду.

  5. Проделайте то же самое с оставшимся тестом, приятного аппетита!

Видео

Обсуждение

4.8 / 5
ungoundi
ungoundi

Очень очень вкусно!
Делала лаваш по дюкану накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

coreriste2004
coreriste2004

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

olga70
olga70

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

svetlana99
svetlana99

Обязательно попробую лаваш по дюкану, это вкусно.

atentedes
atentedes

УРА!!! Свершилось! Я сделала moiretsepty.ru/vypechka/sharlotka/sharlotka-po-dyukanu. Вкусно, спасибо девочкам за наводку.

Алеся Колтуновская
Алеся Колтуновская

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

Кашицына Асия
Кашицына Асия

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

zinka77
zinka77

Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!

urtetady1986
urtetady1986

Хлопенко, замечательный рецепт лаваша по дюкану!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!

lupuprupa
lupuprupa

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

rulolyi1982
rulolyi1982

Хлопенко, рецепт замечательный, спасибо!

Алла Дерюгина
Алла Дерюгина

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

yingadde1970
yingadde1970

Легко и вкусно!!!

ardel1987
ardel1987

Замечательный рецепт! В моей семье любят лаваш по дюкану
Спасибо за прекрасную идею

volkov_70
volkov_70

Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт лаваша по дюкану.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

erednido
erednido

Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.

barlyaeva_87
barlyaeva_87

Хлопенко, очень удачный рецепт, делаю второй раз.

edickea
edickea

Хлопенко, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
лаваш по дюкану приготовила вчера!
СПАСИБО!!!

Архипенкова Марианна
Архипенкова Марианна

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты

eritor1992
eritor1992

Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.

eserilo
eserilo

Очень своевременно выставлен рецепт. Хлопенко, Спасибо!