Вика Гапликова 18 отзывов
Признаюсь, я просто обожаю кабачковые оладушки, но согласитесь, полезным это блюдо назвать никак нельзя, потому что жарятся они на растительном масле, это довольно жирное блюдо. я давно подумывала, как бы сделать свои любимые оладушки не только очень вкусными, но и полезными, менее "тяжелыми". придумался мне вот такой рецепт диетической кабачковой лепешки.
Входит в коллекцию: простой рецепт лепешек, , легкие рецепты, вкусные рецепты, диетические рецепты.
Повод:
На завтрак, Диетические, На полдник
Кабачки натереть на крупной терке.
Добавить яйца, кефир, нарезанные лук и зелень, соль и соду.
Перемешать, добавить цельнозерновую муку и снова перемешать.
Выложить тесто (я делала 2 лепешки, поэтому половину теста...) в специальную форму для микроволновки, установить на подставку. Поставить в микроволновую печь на режим СВЧ600W + гриль на 10 минут.
Получается очень ароматная лепешка.
Переверните ее на тарелку.
Нарезайте и подавайте с обезжиренной сметанкой. Приятного аппетита!
Лепешки
Мексиканская лепешка тортильяЛепешки
Рецепт пресной лепешки в духовкеЛепешки
Мексиканская лепешкаЛепешки
Лепешка с капустойЛепешки
Армянская лепешка пошаговоЛепешки
Пшеничная лепешка с фотоЛепешки
Рецепт лепешки луковойЛепешки
Как приготовить медовую лепешкуЛепешки
Сырная лепешкаЛепешки
Лепешка
Обсуждение
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Рецепт диетической кабачковой лепешки суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!
Вика, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала диетическую кабачковую лепешку по вашему рецепту, получилось сразу.
Старый добрый рецепт.
Рецепт диетической кабачковой лепешки бесподобен. Пробуйте приготовить обязательно еще и пресную лепешку в духовке.
Вика, спасибо за прекрасный рецепт! диетическая кабачковая лепешка всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт диетической кабачковой лепешки!
Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!
Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.
Я пошла делать как у вас!!!
Вика, спасибо за рецепт диетической кабачковой лепешки! Обязательно приготовлю :)
Очень, очень, очень вкусно!!!
Сделала по вашему рецепту диетическую кабачковую лепешку, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!
Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, диетическая кабачковая лепешка суперрр!!!
Вкусно и красивая подача.
Возьму себе диетическую кабачковую лепешку в коллекцию рецептов.
Обожаю диетическую кабачковую лепешку — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!
Спасибо огромное за рецепт! диетическая кабачковая лепешка супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
Вкусна