Диетическая грушевая шарлотка

Юляша Вычужанина

Входит в коллекцию: простой рецепт шарлотка, , классические рецепты, диетические рецепты, шарлотка на кефире.

Рецепт диетическая грушевая шарлотка

Время: 60 мин
Порций: 8
Калорий: 998 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Шарлотка

Красивая Шарлотка с яблоками

Шарлотка

Шарлотка с тыквой и яблоками в мультиварке

Ингредиенты:

кефир 240 г
овсяные хлопья 4 ст.л.
мука (рисовая) 4 ст.л.
яйца куриные 3 шт.
груша 2 шт.
разрыхлитель 1 ч.л.
корица 1 по вкусу
сахарозаменитель 1 по вкусу

Инструкция:

Подготовить необходимые ингредиенты.
Овсяные хлопья смолоть в муку. Смешать все сухие компоненты.
Добавить желтки и кефир. Перемешать до однородной массы.
Белки взбить в крепкую пену, выложить в тесто деревянной или силиконовой лопаткой, аккуратно перемешать.
Груши порезать кубиком, вмешать в тесто.
Перелить тесто в силиконовую форму и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Диетическая шарлотка соответствует всем принципам правильного питания. Приятного аппетита!

Обсуждение

4.1 / 5

ksyunya

Делаю диетическую грушевую шарлотку который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!

ejulit

Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо Юляша за то, что даёт нам возможность выбора!

edesedint

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

Элеонора Хлуденцова

Вспомнила, еще готовила диетическую яблочную шарлотку с медом на ржаной муке. Вкусняшка.

alla

Я хочу приготовить диетическую грушевую шарлотку на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!

yussom2001

Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

polina81

Девочки, диетическая грушевая шарлотка объедение.
Супер рецепт!
Юляша, большое спасибо!!!

inears

Спасибочки Юляша
попробуем обязательно

kivshik_92

Рецептик супер!!:)

Шагова Неля

Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!

nusad1994

Юляша, рецепт диетической грушевой шарлотки замечательный!
Спасибо!