Диетическое творожно-йогуртовое суфле

Подлипинская Зина 11 отзывов

На основе этого рецепта можно приготовить суфле любого цвета, готовое блюдо украсить свежими или размороженными ягодами с веточками или листочками.

Входит в коллекцию:   простой рецепт суфле, ,  легкие рецепты,  диетические рецепты.

Рецепт диетического творожно-йогуртового суфле

Рецепт диетического творожно-йогуртового суфле

Блюдо можно сделать интереснее и оригинальнее, если разделить массу для суфле на несколько частей и покрасить их в разные цвета соком ягод или какао. Слои разного цвета заливать в форму поочередно, дожидаясь застывания каждого в холодильнике.

  • Время: 40 ч
  • Порций: 7
  • Калорий: 269 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • творог обезжиренный 250 г
  • йогурт 250 мл
  • клубничный сок 200 г
  • желатин 2 ст.л.
  • сахар

Инструкция:

  1. Развести желатин так, как написано в инструкции на пакетике. Перемешать обезжиренный творог и йогурт, влить желатин и клубничный сок, всыпать сахарный песок или сахарозаменитель по вкусу.

  2. Массу хорошо перемешать, вылить в форму и дать застыть в холодильнике. Полностью застывшее творожно-йогуртовое суфле выложить на тарелку, перевернув форму и нарезать десерт на порционные куски.

Обсуждение

4.7 / 5
waner1983
waner1983

Замечательный рецепт.
Сегодня удивлю мужа!

Нетт Маша
Нетт Маша

Спасибо, Подлипинская!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим диетическое творожно-йогуртовое суфле как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.

marianna89
marianna89

Подлипинская,:) очень аппетитное фото диетического творожно-йогуртового суфле

kira
kira

Вот вам еще интересный рецептик творожно-бананового суфле с брусникой. Очень довольна.

Левчук Кристина
Левчук Кристина

Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!

Кира Лепская
Кира Лепская

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

Марианна Садаускайте
Марианна Садаускайте

Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
Подлипинская, спасибо большое!!!)

adoror
adoror

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)

yulya85
yulya85

Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.

Юта Егорчева
Юта Егорчева

Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое Подлипинская!!!

yarastucu
yarastucu

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!