Суфле из говядины диетическое

rears1993 7 отзывов Видео рецепт

В жизни многих могут наступить моменты, когда приходится питаться диетическими блюдами. Поэтому сегодня я расскажу вам, как приготовить суфле из говядины диетическое вкусно и просто.

Входит в коллекцию: простой рецепт суфле, , рецепты на ужин, диетические рецепты.

Рецепт суфле из говядины диетическое

Такое суфле, возможно, выглядит не очень аппетитно, но польза от него огромная (по сравнению с жареным мясом). Такое суфле не уступает по питательности и благотворно скажется на вашем организме. Такое суфле можно приготовить на пару. Подавайте его с овощами или любым гарниром. Приятного аппетита!

Повод:

На обед, На ужин

Время: 60 мин
Порций: 2
Калорий: 279 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Суфле

Яблочно-шоколадный торт-суфле

Суфле

Суфле из кабачков с грибным соусом

Ингредиенты:

Говядина — 500 г
Сливки — 0,2 л
Молоко — 0,2 л
Яйца — 1 шт.
Чеснок — 1 Зубчик
Панировочные сухари — 3 ст.л.
Сыр сливочный — 200 г (творожный)

Инструкция:

Мясо отварите до готовности в подсоленной воде. Затем в чашу блендера опустите творожный сыр, яйца, сухари, чеснок, порезанное кусками мясо, влейте сливки. Все измельчите на высокой скорости до получения однородной консистенции.
Форму для запекания застелите фольгой, выложите туда фарш, распределив его равномерно и застелив фольгой еще сверху.
Форму поставьте запекаться при 180 градусах на 30 минут.