Быстрый гарнир из овощей к мясу

Готовим быстрый гарнир из овощей к мясу. Когда нет возможности запечь овощи на гриле спасет духовка. Овощи в этом рецепте быстро готовятся, спаржа придает интересный вкус блюду, перец аромат, а красный лук немного сладости.

Этот рецепт будет полезен тем, кто придерживается правильного питания. Приятного аппетита!

Входит в коллекцию: простой рецепт горячего, , рецепты на ужин, праздничные рецепты, красивые рецепты, классические рецепты.

Рецепт быстрого гарнира из овощей к мясу

Повод:

Обед, Перекус, Пикник, Пост, Праздник, Ужин

Время подготовки:

10 мин

Время: 15 мин
Порций: 4
Калорий: 605 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Горячее

Китайская лапша с курицей и рыбой Cross the bridge noodles

Горячее

Ньокки с овощным соусом

Ингредиенты:

Спаржа 300 г
Красный лук 150 г
Перец болгарский 3 шт.
Соль 0,5 ч.л.
Молотый черный перец 1 щепотка
Оливковое масло 3-4 ст.л.

Инструкция:

Овощи помыть. У спаржи отрезать снизу ножку 3-4 см. То что осталось разрезать на три части. Лук и перец нарезать дольками.
Овощи уложить тонким слоем на лист для запекания. Можно использовать металлический или стеклянный противень или форму.
Овощи полить оливковым маслом, посолить и поперчить.
Поставить в нагретую духовку, температура - 200ºС (или 400F), на 15 минут.
Быстрый гарнир из овощей готов!

Видео

Обсуждение

3.8 / 5

mugememo

Вишня, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!

Ютяева Ириша

Вишня, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!

engure

Спасибо!
Отличный рецепт быстрого гарнира из овощей к мясу!

Даша Индиго

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт быстрого гарнира из овощей к мясу!

Алла Дерюгина

Чудесный рецепт быстрого гарнира из овощей к мясу!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!

nina

Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))

Милюкова Зинка

Очень вкусно и главное просто.
быстрый гарнир из овощей к мясу получается ням-ням.

ofithacu1982

Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт простого гарнира из чечевицы.

antintout

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

ongangi

Вишня, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!