Гарнир из замороженного шпината

edsiglemy1994 7 отзывов Видео рецепт

Гарнир из замороженного шпината это кладезь витаминов и минералов. Это идеальное дополнение к мясным и рыбным блюдам. Попробуйте приготовить его в домашних условиях, это очень вкусно.

Входит в коллекцию: простой рецепт горячего, , рецепты на ужин, классические рецепты.

Рецепт гарнира из замороженного шпината

Если вам интересно, как приготовить гарнир из замороженного шпината, то прочтите этот рецепт. Это отличное блюдо, которое подходит вегетарианцам, ведь в нем не содержатся ингредиенты растительного происхождения. Такой легкий гарнир заменит вам салат.

Вегетарианство:

Постные рецепты

Повод:

На обед, На ужин

Время: 20 мин
Порций: 4
Калорий: 124 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Горячее

Лапша по-японски с курицей

Горячее

Лапша с овощами

Ингредиенты:

Шпинат — 400 г
Помидорки черри — 15 шт.
Чеснок — 2-3 Зубчиков
Масло оливковое — 1 ст.л.
Соль — По вкусу

Инструкция:

Чеснок очистите и крупно нарубите. В сковороде разогрейте оливковое масло. Если его нет, используйте обычное подсолнечное, но обязательно без запаха. Обжаривайте чеснок в масле несколько минут.
Помидоры черри вымойте, оторвите у них хвостики, обсушите бумажными полотенцами. Разрежьте каждый помидор на две части. Отправьте томаты в сковороду, обжаривайте пять минут.
Шпинат разморозьте, откиньте его на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Выложите его на помидоры. Посолите по вкусу и тщательно перемешайте. Тушите под крышкой десять минут.

Видео

Обсуждение

3.8 / 5

Бахристова Элька

Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без гарнира из замороженного шпината не обходится!

Валя Шаронина

Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!

Мишко Ася

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!

Людочка Мамошкина

Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

irisha87

Гарнир из замороженного шпината вкуснее чем простой гарнир из чечевицы moiretsepty.ru/goryachee/prostoi-garnir-iz-chechevitsy?

Мовсесьян Татьяна

Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала гарнир из замороженного шпината «минимум усилий и максимум удовольствия»!

anyuta88

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже гарнир из замороженного шпината получается здорово!