Овощной гарнир с имбирем

Шматова Мэри

Источник - кулинарный блог.

Входит в коллекцию:   простой рецепт горячее, ,  рецепты на ужин.

Рецепт овощной гарнир с имбирем

Рецепт овощной гарнир с имбирем

Способ приготовления:

Жарить

Повод:

Обед, Ужин

  • Время: 15 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 219 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • брокколи 200 г
  • фасоль стручковая 200 г
  • имбирь свежий 1 ст.л.
  • чеснок 2 зуб
  • соль по вкусу
  • масло растительное 2 ст.л.
  • кунжут семечки по вкусу
  • уксус бальзамический по вкусу

Инструкция:

  1. Чеснок и имбирь порубить. Разогреть сковороду с двумя ст. л. масла, выложить имбирь и чеснок. Жарить 30 секунд.

  2. Добавить брокколи и фасоль. Жарить до мягко-хрустящего состояния (минут 5-8). Если овощи были замороженные, то их надо предварительно полностью разморозить, затем слить лишнюю жидкость.

    ШАГ 2. овощной гарнир с имбирем
  3. По желанию в овощи можно добавить кунжут и бальзамический уксус. Кунжут предварительно обжарить на сухой сковороде, постоянно помешивая, чтобы он не пригорел!

    ШАГ 3. овощной гарнир с имбирем
  4. Выложить в тарелку и сразу подать к столу! Получаются очень ароматные овощи:)

    ШАГ 4. овощной гарнир с имбирем

Обсуждение

4.5 / 5
yella75
yella75

Шматова, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!

tveritinova_87
tveritinova_87

Выглядит очень аппетитно

Лида Кноль
Лида Кноль

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать овощной гарнир с имбирем к домашнему празднику.

erinti
erinti

Шматова, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!

oderi
oderi

Спасибо за прекрасный рецепт! Я недавно полюбила овощной гарнир с имбирем, до этого просто готовила простой гарнир из чечевицы.

irisha87
irisha87

Сегодня первый раз готовила овощной гарнир с имбирем.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

Маня Табардак
Маня Табардак

Это, реально, вкуснотища.

urtetady1986
urtetady1986

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))

owlisi
owlisi

Просто божественный вкус!

hisisiton1992
hisisiton1992

Привет!
Я не ем овощной гарнир с имбирем!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.

adamyuk_95
adamyuk_95

Ух ты! Как красиво и просто!

zoya
zoya

Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!