Рыба, запеченная под овощами
Илюшкина Галя Видео рецепт
Соблюдая пост, казалось бы, особо себя не побалуешь. Но есть замечательное блюдо из рыбы, запеченной под овощами, которое разнообразит постное меню и насытит вас и ваших близких.
Входит в коллекцию: простой рецепт рыба, , рецепты на ужин, праздничные рецепты.
Рецепт рыба, запеченная под овощами
Чтобы приготовить рыбу, запеченную под овощами в домашних условиях, необходимо: разморозить филе рыбы, нарезать другие входящие в блюдо ингредиенты, сформировать слои и запечь.
Вегетарианство:
Постные рецепты
Повод:
На обед, На ужин, На праздничный стол
- Время: 80 мин
- Порций: 4
- Калорий: 171 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- Филе рыбы — 700 г
- Морковь — 2-3 шт.
- Помидор — 2 шт.
- Майонез — 200 г
- Сыр твердый — 150 г
- Соль — По вкусу
- Черный перец — По вкусу
Инструкция:
-
Размораживаем рыбу.
-
Морковь моем, чистим, натираем на терке.
-
Сыр также натираем на терке.
-
Нарезаем помидоры кружочками.
-
Выкладываем слои. Поливаем противень подсолнечным маслом, сверху накладываем слой моркови, добавляем соль, перец, майонез, кладем сверху филе рыбы. Дальше идет слой майонеза с перцем и солью, помидоров и тертого сыра на верхнем слое.
-
Запекаем рыбу в духовке в течение 30-40 минут при температуре 180 градусов.
Обсуждение
Какая красота…
Вкусно)) меня захвалили
Илюшкина, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
У меня мама так готовила рыбу, запеченную под овощами, а я люблю рыбу в соусе тар-тар.
Спасибо за информацию!
Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо Илюшкина за отличные и простые рецепты!
Я недавно как раз делала рыбу, запеченную под овощами.
Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
рыба, запеченная под овощами — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо Илюшкина)))))
Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.
Отлична идея!