Овощные коктейли в блендере
nisofise 11 отзывов Видео рецепт
Ошибочно считать, что овощные коктейли предназначены только для вегетарианцев. Их можно сделать для детей, для тех, кто на диете. Предлагаю посмотреть, как приготовить овощные коктейли в блендере.
Входит в коллекцию: простой рецепт напитков, , коктейли в блендере.
Рецепт овощных коктейлей в блендере
В помощь хозяйке придется чудо современной техники - блендер. Благодаря ему можно сделать овощной коктейль для ребенка и положить в него даже нелюбимые детьми овощи. Можно сочетать разные виды овощей или комбинировать их по цвету, например: красный коктейль или зеленый. В одном стаканчике вы получите витаминный коктейль и заряд бодрости, энергии. Такими коктейлями можно заменять завтрак или сделать себе легкий перекус.
Повод:
На завтрак, На полдник
- Время: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 61 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Напитки
Домашнее яблочное вино из яблок
Напитки
Сироп из плодов шиповникаИнгредиенты:
- Соцветия цветной капусты — 4 шт.
- Морковь — 1-2 шт.
- Помидор — 2 шт.
- Табаско — По вкусу
- Салатный перец — 1 шт. (для украшения)
- Соль и перец молотый — По вкусу
Инструкция:
-
Очищаем и моем морковь, с помощью соковыжималки (если нет, то при помощи терки) выживаем сок в стакан.
-
2. В кастрюлю наливаем воду, доводим ее до кипения. Разделяем соцветия цветной капусты, отправляем ее в немного подсоленную воду, варим 3-4 минуты.
-
3. Томаты помещаем в кастрюлю и заливаем кипятком, через 1-2 минуты сливаем воду и снимаем кожуру, вырезаем попку и нарезаем томаты крупными кусками.
-
4. В чашу блендера помещаем порезанные помидоры, добавляем соцветия капусты и наливаем морковный сок. Измельчаем все в блендере до однородного состояния. Добавляем по вкусу соль и молотый перец, несколько капель соуса табаско. Все еще раз измельчаем.
-
5. Готовый коктейль разливаем по стаканам. Моем и чистим салатный перец, нарезаем его ломтиками. Украшаем коктейль перед подачей.
Обсуждение
Буду смело готовить овощные коктейли в блендере на праздники!
В общем, супер!!!
nisofise-волшебница!!!
Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.
Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.
До сегодняшнего дня пробовала только этот рецепт: суп-пюре из риса и овощные роллы, но теперь можно попробовать приготовить и овощные коктейли в блендере.
Всё круто, всё вкусно, спасибо nisofise за твои рецепты.))))
Как это должно быть вкусно!!!!
Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Девочки, овощные коктейли в блендере объедение.
Супер.
nisofise большое спасибо!!!
Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!