Итальянский салат из руколы и авокадо
tasha82 17 отзывов
Очень легкий и питательный салатик! Прекрасно подойдет для простого перекуса. А в сочетании с белым вином идеальное начало романтического ужина.:)
Входит в коллекцию: простой рецепт салатов, рецепт итальянской кухни , домашние рецепты, салаты с авокадо.
Рецепт итальянского салата из руколы и авокадо
- Время: 15 мин
- Порций: 1
- Калорий: 195 ккал
- Кухня: Итальянская
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- авокадо - 1 шт.
- рукола - 200 г
- лук красный - ½ шт.
- кедровые орехи - 1 г
- пармезан - 50 г
- лимонный сок - 1 ст.л.
- масло кедрового ореха - по вкусу
- бальзамический уксус - 1 ч.л.
- соль - по вкусу
- перец черный молотый - по вкусу
Инструкция:
-
Авокадо надо почистить, нарезать на мелкие кусочки и сбрызнуть соком лимона (чтобы не потемнело). Пармезан натереть на мелкой терке и смешать с кусочками авокадо.
-
Лук очистить и нарезать тоненькими полукольцами.
-
Готовим заправку. Для этого надо смешать оливковое масло и бальзамический уксус, посолить и поперчить.
-
Руколу помыть и обсушить. Выложить на плоскую тарелку. Сверху кладем кусочки авокадо с луком, посыпаем кедровыми орешками. Поливаем наш салатик заправкой и готово! Приятного аппетита!
Салаты
Салат с креветками и авокадо
Салаты
Салат в авокадо и карамбола
Салаты
Салат из баклажан с фото
Салаты
Рецепт салата вальдорф
Салаты
Салат Желудь
Салаты
Салат Пенек
Обсуждение
Вот сейчас по Вашему рецепту, tasha82, делаю это чудо чудное;)
Tasha82 — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)
Вчера приготовила итальянский салат из руколы и авокадо!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!
Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами
Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения
Tasha82, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!
Предлагаю взять на заметку салат желудь. Приятного аппетита и удачи на кухне.
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик итальянского салата из руколы и авокадо
+++,
муж в восторге))))))))))))
Думаю, очень вкусно.
В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт итальянского салата из руколы и авокадо!!!
Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)
Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное tasha82 за прекрасный рецепт!
Удобная у вас инструкция по приготовлению итальянского салата из руколы и авокадо получилась
Tasha82, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!
Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.