Диетические лепешки с творогом овсяные

rango1978 18 отзывов Видео рецепт

Есть сладкое и вкусное и худеть - это про этот рецепт! Готовь срочно!

Творог, ягоды, йогурт, овсянка, банан, яйцо. Все эти пп-продукты представлены в этом чудесном рецепте. Даже на праздник, я думаю, стройняшки могут себе такой тортик приготовить!

Входит в коллекцию: простой рецепт лепешек, , диетические рецепты.

Рецепт диетических лепешек с творогом овсяные

Время: 30 мин
Порций: 4
Калорий: 128 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Лепешки

Картофельные лепешки в духовке

Лепешки

Сливочные лепешки с малиной

Ингредиенты:

Лепешки:

Молоко - 100 мл
Овсяная мука - 100 г
Бананы - 250 г
Куриные яйца - 1 шт.

Крем:

Творог - 150 г
Йогурт - 3 ст.л.
Мёд - 2 ч.л.

Еще:

Черника - 100 г

Инструкция:

Для лепешек разомните банан в пюре и смешайте вместе пюре из банана, яйцо, молоко и овсяную муку. Если последней нет - растолките овсяные хлопья удобным для вас способом.
Выкладывая тесто на сухую сковороду ложкой, поджарьте лепешки с двух сторон.
Для крема смешайте творог (можно пропустить через сито), мед и йогурт.
Выложите стопкой лепешки, перекладывая кремом и ягодами.
Полезный, низкокалорийный и очень вкусный десерт готов!
Приятного!

Видео

Обсуждение

4.8 / 5

orotelye

Я сделала диетические лепешки с творогом овсяные, все получилось очень даже..!
rango1978, спасибо большое!!

adelaida

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

berserk_86

Я недавно как раз делала диетические лепешки с творогом овсяные.

galya81

Рецепт лепешек с творогом диетические moiretsepty.ru/vypechka/lepeshki/lepeshki-s-tvorogom-dieticheskie тоже интересный вариант.

ace2ace

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

yinca

Ну, это было превосходно!
диетические лепешки с творогом овсяные вместе с пальцами едва не съела)

Усенко Дария

Фантастика!!!
Спасибо огромное!

zina

Rango1978!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

rulolyi1982

Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась

Антонина Молодик

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

Васильченко Марта

Отлично. Очень понравилось.

Элона Грошева

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

Марианна Загуменова

Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))

ksyunya

Попробуйте и поверьте, у вас все получится!

Мощенкова Ольга

Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем диетические лепешки с творогом овсяные пробовать))))

ororishan

Вкусно)) меня захвалили

antintout

+++,
муж в восторге))))))))))))

uteses

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать диетические лепешки с творогом овсяные, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D