Маффины с киноа

Хабьюк Ольга 16 отзывов

А вы любите такую полезную крупу киноа, так как люблю ее я? Какие с ней интересные салаты, разнообразные гарниры, какие с ней получаются оригинальные супы! Дошла очередь и до сладкого. В очередной раз приготовила своей семье полезную выпечку здоровые и правильные маффины по очень доступному, очень простому рецепту. Они получились неописуемо вкусные, рассыпчатые, воздушные и нежные по текстуре. А благодаря включению в тесто меда, кардамона и ванили еще такие ароматные, что запахи еще долго кружили по квартире, а маффины-то уже были съедены! Очень советую попробовать, тем более что готовить-то их элементарно! Приступим?

Входит в коллекцию:   простой рецепт маффинов, рецепт домашней кухни ,  простые маффины.

Рецепт маффинов с киноа

Рецепт маффинов с киноа

  • Время: 40 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 203 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • киноа ТМ «Националь» - 50 г
  • мука - 150 г
  • миндаль - 100 г
  • сахар ванильный - 1 ч.л.
  • кардамон зерна - 7 шт.
  • соль - 1 щепотка
  • разрыхлитель - 2 ч.л.
  • сахар - 2 ст.л.
  • лимонная цедра - 1 ст.л.
  • мед - 2 ст.л.
  • сливочное масло - 80 г
  • йогурт натуральный - 3 ст.л.
  • яйца куриные - 1 шт.

Инструкция:

  1. Первый шаг в приготовлении данных нестандартных маффинов это то, что необходимо отварить киноа. Я использую высококачественную киноа ТМ Националь, которую я уже использовала и в салатах, и в горячих блюдах, и вот дошла очередь и до десерта. Киноа варится очень быстро около 15 мин

  2. Маффины это выпечка, которая получится даже у неопытной хозяйки. И готовятся они очень быстро, тем они и привлекательны. Но есть небольшой секрет, чтобы получить нежную и воздушную выпечку данного вида. Отдельно смешиваем сухие и отдельно смешиваем жидкие ингредиенты. При чем сухие, то есть муку, соль и разрыхлитель стоит непременно просеять. Затем добавить сахар.

    ШАГ 2. маффины с киноа
  3. Порубить орехи, но не слишком мелко. Я использую миндаль, хотя это не принципиально. И рублю ножом так, чтобы попадались на зубок крупненькие кусочки. Натереть лимонную цедру примерно 1 столовую ложку.

    ШАГ 3. маффины с киноа
  4. В чашу к муке, сахару, соли и разрыхлителю добавить порубленный миндаль и цедру лимона. Зерна кардамона освободить от оболочки, истолочь в ступке и добавить к сухим ингредиентам.

    ШАГ 4. маффины с киноа
  5. Киноа тем временем сварилось. Добавляем его к сухим составляющим маффинов.

    ШАГ 5. маффины с киноа
  6. Перемешиваем сухие ингредиенты.

    ШАГ 6. маффины с киноа
  7. В отдельной посуде соединяем жидкие ингредиенты: разбиваем яйцо, три столовые ложки с горкой несладкого йогурта. Сливочное масло растопить и дать немного остыть.

    ШАГ 7. маффины с киноа
  8. Перемешать вручную венчиком яйцо с йогуртом. Добавить растопленное сливочное масло. Сюда же добавить ванильный сахар и мед. Перемешать венчиком.

    ШАГ 8. маффины с киноа
  9. К сухим ингредиентам отправить жидкие и перемешать лопаточкой. Необязательно тщательно вымешивать ингредиенты, достаточно все просто соединить. В этом случае как раз (без долгого и скрупулезного вымешивания) и достигается воздушная пористая структура маффинов.

    ШАГ 9. маффины с киноа
  10. Раскладываем тесто по формочкам. Первую партию я пекла в бумажных, но она разлетелась среди детей, не дожив до фотосессии. Вторую пекла в силиконовых в форме сердечка. Пекутся эти малыши очень быстро минут 20-25 в предварительно разогретой до 180 C духовке. Проверяем, как и всегда, спичкой.

    ШАГ 10. маффины с киноа
  11. И через 20 мин из духовки на стол к вашему полезному чаепитию выпрыгивают такие полезные милые кексики! Ароматные до безобразия! Так и хочется укусить!

    ШАГ 11. маффины с киноа
  12. Не будем себя сдерживать, давайте попробуем! Разломчик!

    ШАГ 12. маффины с киноа
  13. И поближе попробуем! Очень вкусные малыши маффины! Нежные, рыхлые, аппетитные! И при этом, согласитесь, полезные! Приятного чаепития!

    ШАГ 13. маффины с киноа

Обсуждение

4.2 / 5
Танюша Капшук
Танюша Капшук

Маффины с киноа «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

vika
vika

Рецепты супер, спасибо огромное!

adorientem1972
adorientem1972

Рецепт маффинов с киноа суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!

Рыблова Лиза
Рыблова Лиза

Вкуснятина, обожаю маффинов с киноа
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингредиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Хабьюк :)

yana
yana

Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!

edesedint
edesedint

Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!

idesoun1974
idesoun1974

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

nika72
nika72

Довольна moiretsepty.ru/vypechka/maffiny/maffiny. Обязательно попробуйте.

tyutyunova_93
tyutyunova_93

И как у тебя все получается???

vita
vita

Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!

eritor1992
eritor1992

Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .

rango
rango

Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!

Виолетта Радыгина
Виолетта Радыгина

Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.

lidiya
lidiya

Хабьюк, спасибо вам огромное!!!
маффины с киноа супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

Лилия Курникова
Лилия Курникова

Отчитываюсь.
маффины с киноа супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

tonya85
tonya85

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с маффинами с киноа!