Фриттата со спаржей, помидорами и фетой

breitman_80

Если не любите порей, возьмите репчатый или зеленый лук.

Входит в коллекцию: простой рецепт омлет, рецепт итальянская кухни , домашние рецепты, закуска из яиц, закуска из лука, закуска из помидор.

Рецепт фриттата со спаржей, помидорами и фетой

Время: 30 мин
Порций: 2
Калорий: 952 ккал
Кухня: Итальянская
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Омлет

Омлет с грибами

Омлет

Омлет с сельдью

Ингредиенты:

яйца куриные - 4 шт.
лук-порей - 1 шт.
помидоры черри - 150 г
спаржа - 4 стебля
фета - 70 г
сыр чеддер - 50 г
масло оливковое - 1 ½ ст.л.
перец черный свежемолотый - 1 щепотка
соль морская - 1 щепотка

Инструкция:

Духовку предварительно разогреть до 190 С.
Светлую часть лука-порея нарезать кольцами.
Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового масла и обжарить нарезанный порей.
У спаржи удалить грубые черенки, стебли разрезать на 4 части.
Чеддер натереть на крупной терке.
Фету порезать небольшими кусочками.
Яйца разбить, посолить, поперчить и перемешать.
Жаропрочную керамическую форму смазать оставшимся оливковым маслом, посыпать дно частью натертого сыра, выложить спаржу, помидоры, фету, обжаренный порей и залить все яйцами.
Посыпать оставшимся сыром и запекать в разогретой духовке 10-12 минут.

Обсуждение

4.1 / 5

rulolyi1982

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

plyavinskaya_70

Я тоже заприметила фриттату со спаржей, помидорами и фетой, да пока еще руки не дошли.

Улья Емелёва

Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте

rurne

Breitman_80, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от фриттаты со спаржей, помидорами и фетой!

orontingi1992

Несу свеженькое! Рецепт moiretsepty.ru/zakuski/omlet/frittata-s-kabachkom-i-syrom, обязательно к ознакомлению).

putyatina_87

Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!

tataisu1989

Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

marianna

Очень аппетитно!
Забрала рецептик фриттаты со спаржей, помидорами и фетой в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

izeseral1990

Выглядит очень аппетитно

Гагуля Ксюша

Я делала фриттату со спаржей, помидорами и фетой, мне понравилось.
Даже сестре, которая фриттату со спаржей, помидорами и фетой не любит,понравилось!

lyalya97

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

barlyaeva_87

Breitman_80 — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно фриттата со спаржей, помидорами и фетой будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))

lankovna_81

Я делала фриттату со спаржей, помидорами и фетой к приезду родственников.Все съели!!!

bartkevich_75

Спасибочки за вкусняшку

chulkova_85

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик фриттаты со спаржей, помидорами и фетой

soupis1977

Большое спасибо за рецепт фриттаты со спаржей, помидорами и фетой.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!

isissi1991

Ох, какая вкуснятина!

yulya85

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

ererateng1996

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))