Ленивые голубцы без масла

valya 18 отзывов Видео рецепт

Блюдо подойдет тем, кто следит за своим питанием.

Входит в коллекцию:   простой рецепт голубцов, ,  красивые рецепты.

Рецепт ленивых голубцов без масла

Рецепт ленивых голубцов без масла

  • Время: 1 ч
  • Порций: 4
  • Калорий: 96 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Куриные грудки - 400 г
  • Капуста - 170 г
  • Рис - 30 г
  • Яйца - 1 шт.
  • Сметана - 100 г
  • Помидоры - 150 г
  • Укроп - по вкусу
  • Петрушка - по вкусу

Инструкция:

  1. Рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1.5 см. Варите, пока рис не впитает воду.

  2. Прокрутите через мясорубку филе куриной грудки.

  3. Капусту мелко нарежьте.

  4. Хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

  5. Слепите из получившегося фарша небольшие круглые котлетки и выложите их в сковороду с высокими бортиками.

  6. Для соуса смешайте в блендере 300г. томатов в собственном соку и 100 г. сметаны. Затем добавьте мелко нарезанную зелень и посолите.

  7. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Видео

Обсуждение

4.8 / 5
valentina85
valentina85

Сегодня приготовила, получилось ленивые голубцы без масла не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.

uredlalas
uredlalas

Очень вкусно и всегда к столу

adorientem1972
adorientem1972

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт ленивых голубцов без масла меня выручил!

kislyak_98
kislyak_98

Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))

kira86
kira86

Посмотрите рецепт ленивых голубцов в сковороде moiretsepty.ru/goryachee/golubtsy/lenivye-golubtsy-v-skovorode, не пожалеете.

woutis
woutis

Спасибо valya, очень часто пользуюсь этим сайтом.

Лилия Курникова
Лилия Курникова

Какой замечательный рецепт ленивых голубцов без масла - яркий, красочный и аппетитный!

antonina91
antonina91

Вкуснятина, обожаю ленивые голубцы без масла
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингредиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, valya :)

ongatear
ongatear

Спасибо, рецептик замечательный

Сайдулина Оля
Сайдулина Оля

Вы там знаете толк в еде :)

Чичкан Надежда
Чичкан Надежда

Это было превосходно...
чуть ленивые голубцы без масла вместе с пальцами не слопала)

Инга Маврина
Инга Маврина

Легко и вкусно!!!

ulilen1974
ulilen1974

Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…

rerith
rerith

Готовила вчера ленивых голубцов без масла по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

equmotho1996
equmotho1996

Приготовила ленивые голубцы без масла на ДР Любимого.
Всем понравилось!

alisa71
alisa71

Потрясающий рецепт ленивых голубцов без масла!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!

Даша Индиго
Даша Индиго

Valya, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!

abramkina_85
abramkina_85

Я приготовила ленивые голубцы без масла на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))