Капуста цветная, фаршированная

daceadipe1985 10 отзывов

Достаточно простой диетический рецепт приготовления цветной капусты

Входит в коллекцию:   простой рецепт овощей, ,  рецепты на ужин.

Рецепт капусты цветной, фаршированной

Рецепт капусты цветной, фаршированной

Повод:

Ужин

  • Время: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 319 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Капуста цветная 1 шт.
  • морковь свежая 2 шт.
  • сыр твердых сортов 100 г
  • яйцо сырое 1 шт.
  • масло растительное 200 мл
  • панировочные сухари 50 г

Инструкция:

  1. Кочан цветной капусты очищаем от листьев и отвариваем в подсоленной воде до готовности. Сочную морковь и сыр трем на терке, смешиваем с яйцом.

  2. Фаршируем полученной смесью цветную капусту. Обваливаем кочан в панировочных сухарях.

    ШАГ 2. капуста цветная, фаршированная
  3. В кастрюлю с толстым дном наливаем растительное масло, нагреваем и быстро подрумяниваем капусту до золотистого цвета, переворачивая кочан.

    ШАГ 3. капуста цветная, фаршированная

Обсуждение

3.9 / 5
anika
anika

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

sithas
sithas

Daceadipe1985, я всегда доверяю твоим рецептам!

gutramet1993
gutramet1993

Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))

testereri1978
testereri1978

Daceadipe1985 вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.

lupuprupa
lupuprupa

Приготовила капусту цветную, фаршированную — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

Кухмазова Светлана
Кухмазова Светлана

Вчера сделала цветную капусту в панировке из грецких орехов. А сегодня приготовлю капусту цветную, фаршированную.

yaigsanol
yaigsanol

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

Зина Адуцкевич
Зина Адуцкевич

Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.

anulya
anulya

Делаю капусту цветную, фаршированную который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!

idonden
idonden

Спасибо, daceadipe1985!