Фаршированная пекинская капуста на закуску

zamyatina_93 9 отзывов Видео рецепт

Посвящается всем стройнеющим! Вкусная низкокалорийная закуска.

Когда сил уже нет смотреть на куриную грудку без соли и творог-приготовьте вот такую закусочку! Она с успехом заменит и завтрак, и ужин.

Рецепт фаршированной пекинской капусты на закуску

Рецепт фаршированной пекинской капусты на закуску

  • Время: 1 ч
  • Порций: 8
  • Калорий: 74 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста - 700 г
  • Болгарский перец - 400 г
  • Укроп - 20 г
  • Петрушка - 20 г
  • Творожный сыр - 400 г
  • Чеснок - 3 зубч.

Инструкция:

  1. Если капуста сильно твердая-завязыаем ее в пакет и оставляем на сутки где нибудь в тепле (я убрала на холодильник). Перцы запекаем в духовке или микроволновке до мягкости, снимаем кожицу. Очищаем от семян и нарезаем небольшими квадратиками. Чеснок и зелень мелко рубим. Все смешиваем в миске с творожным сыром. Капусту моем, раскладываем на доске, аккуратно разогнув все листики.

  2. Промазываем каждый лист начинкой, начиная с середины.

    ШАГ 2. фаршированная пекинская капуста на закуску
  3. Собираем кочанчик.

    ШАГ 3. фаршированная пекинская капуста на закуску
  4. Хорошо обминаем его, чтобы листики не разваливались

    ШАГ 4. фаршированная пекинская капуста на закуску
  5. Плотно заворачиваем в два слоя пленки.

    ШАГ 5. фаршированная пекинская капуста на закуску
  6. Вот так.

    ШАГ 6. фаршированная пекинская капуста на закуску
  7. Закручиваем концы, убираем кочан в контейнере на ночь в холодильник.

    ШАГ 7. фаршированная пекинская капуста на закуску
  8. Утром нарезаем и завтракаем! А также обедаем и ужинаем! Приятного аппетита!

    ШАГ 8. фаршированная пекинская капуста на закуску

Видео

Обсуждение

4.8 / 5
tyutyunova_93
tyutyunova_93

Спасибо, zamyatina_93!
Ваш рецепт фаршированной пекинской капусты на закуску всё-таки самый лучший из всех!

galya81
galya81

Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.

orotelye
orotelye

Увидев рецепт фаршированной пекинской капусты на закуску и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!

ksyusha99
ksyusha99

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

aleksandra90
aleksandra90

Готовила недавно тушеную капусту с картошкой moiretsepty.ru/goryachee/ovoschi/tushenaya-kapusta-s-kartoshkoi, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.

chuprova_77
chuprova_77

Супер все получилось

lyudmila75
lyudmila75

Девочки, фаршированная пекинская капуста на закуску объедение.
Супер рецепт!
zamyatina_93, большое спасибо!!!

ksyusha74
ksyusha74

Буду смело готовить фаршированную пекинскую капусту на закуску на праздники!

ongatear
ongatear

Очень вкусно и всегда к столу