Печеные овощи с мясными тефтелями

saicedyot2002 9 отзывов

Рецепт печеных овощей с мясными тефтелями

Рецепт печеных овощей с мясными тефтелями

  • Время: 40 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 687 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • мясной фарш - 300 г
  • лук репчатый - 1 шт.
  • булочки вчерашние - 1 шт.
  • замороженный шпинат - 100 г
  • кабачки - 1 шт.
  • картофель - 500 г
  • помидоры - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • горошек зеленый замороженный - 100 г
  • чеснок - 2 зубчика
  • прованские сухие травы - 1 ч.л.
  • масло растительное - 3 ст.л.
  • соль - 1 щепотка

Инструкция:

  1. Шпинат измельчить в блендере в крошку.

  2. Половину булочки замочить в молоке, или воде, помолоть вместе с луком добавить к фаршу и шпинату. Посолить и поперчить.

    ШАГ 2. печеные овощи с мясными тефтелями
  3. Приготовить фрикадельки и отправить их в холодильник.

    ШАГ 3. печеные овощи с мясными тефтелями
  4. Нам нужно чесночное пюре. Может кто-то не знает этого, но чтобы не забивалось отверстия терки, нужно просто надеть на нее пакет.

    ШАГ 4. печеные овощи с мясными тефтелями
  5. Потереть чеснок.

    ШАГ 5. печеные овощи с мясными тефтелями
  6. Снимем пакетик, на нем остается пюре чеснока, а терка абсолютно чистая.

    ШАГ 6. печеные овощи с мясными тефтелями
  7. В чесночнуое пюре добавить тавы и масло, посолить и хорошо перемешать.

    ШАГ 7. печеные овощи с мясными тефтелями
  8. В форму для запекания укладываем картофель порезанный кольцами. Поливаем ароматным маслом.

    ШАГ 8. печеные овощи с мясными тефтелями
  9. Сверху морковь пластинками.

    ШАГ 9. печеные овощи с мясными тефтелями
  10. Затем кабачки.

    ШАГ 10. печеные овощи с мясными тефтелями
  11. Сверху укладываем тефтельки, помидоры дольками и зеленый горошек, не забываем каждый слой полить маслом с травами. Ставим на 45-50минут в духовку 180С. Первые 20 минут накрыть верх фольгой, затем снять.

    ШАГ 11. печеные овощи с мясными тефтелями

Обсуждение

3.9 / 5
svetlana75
svetlana75

Saicedyot2002, печеные овощи с мясными тефтелями я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!

tretyak_91
tretyak_91

Saicedyot2002, спасибо за рецепт печеных овощей с мясными тефтелями!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

Виданова Светлана
Виданова Светлана

Спасибо! Люблю печеные овощи с мясными тефтелями!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!

Инга Маврина
Инга Маврина

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

vera
vera

Прикольно, вот чего-чего, а суп с фрикадельками я не готовила) надо попробовать.

yuliya
yuliya

Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить

anyuta88
anyuta88

Печеные овощи с мясными тефтелями очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!

2diesel1993
2diesel1993

Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит печеные овощи с мясными тефтелями
спасибо за рецепт…

ekisteas
ekisteas

Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, печеные овощи с мясными тефтелями суперрр!!!