tarabrina_74 8 отзывов Видео рецепт
Подскажу полезный рецепт овощного гарнира, как приготовить тушеные овощи. Вы можете использовать разные, какие больше любите. Рекомендую взять разные по цвету, так интереснее и аппетитнее.
Входит в коллекцию: простой рецепт овощей, , рецепты на ужин.
Тушеные овощи можно есть во время диеты (оздоровительной или для похудения). Они сохраняют свои полезные свойства и вкус. Это блюдо можно подавать в качестве гарнира к мясу или рыбе. Выглядит все очень аппетитно, особенно, если вы используете разноцветные овощи.
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Повод:
На обед, На ужин, Полезный обед
Вымойте перец и очистите от семян, затем нарежьте крупными кусочками.
Цветную капусту вымойте и разделите на соцветия. Фасоль поместите в дуршлаг и ополосните.
Кабачок вымойте и разрежьте на 2 части, затем нарежьте полукольцами.
Сковороду разогрейте с оливковым маслом, выложите все овощи и обжаривайте 5 минут, затем добавьте измельченный чеснок и готовьте 1-2 минуты.
Влейте воду или бульон, после закипания тушите до мягкости овощей, время от времени помешивайте овощи.
В самом конце приготовления посолите и выключите огонь, снимите сковороду с огня и подавайте к столу теплое блюдо.
Обсуждение
Спасибо за рецептик тушеных овощей!!!
Муж был в восторге.
тушеных овощей, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.
Рецепт отличный!
делаю тушеные овощи регулярно.
Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!
Очень красиво! И все так просто! Муж обожает тушеные овощи, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!
Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась
Вот еще ссылочка на тушеные баклажаны с мясом.
Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь тушеные овощи периодически готовим!!!)