Банановые маффины без сахара
Ширшова Надя Видео рецепт
Многие люди сейчас двигаются по пути здорового питания. И я одна из них. Резкий переход не поддерживаю, но некоторые правила вношу. Например, стараюсь потреблять меньше сахара. И это возможно!
Входит в коллекцию: простой рецепт маффины, рецепт американская кухни , шоколадные маффины, банановые маффины.
Рецепт банановые маффины без сахара
Лайфхак, которым я пользуюсь не первый раз: найдите сладкую замену. Чаще всего ей выступают сухофрукты и ванилин. А если к этому добавить фрукт, то вы даже не поймете, что выпечка без сахара. Не верите? Тогда обязательно посмотрите, как приготовить банановый хлеб без сахара. Он чем-то напоминает кекс, но структура более воздушная.
Вегетарианство:
Рецепты Полезного Питания
Повод:
На завтрак, На полдник
- Время: 60 мин
- Порций: 6
- Калорий: 323 ккал
- Кухня: Американская
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Маффины
Маффины из Нутеллы
Маффины
Морковные маффины с брокколиИнгредиенты:
- Кокосовое масло — 120 мл
- Вода тёплая — 120 мл
- Мука пшеничная — 500 г
- Йогурт жирный — 120 мл (без добавок)
- Банан — 3 шт.
- Финик — 10 шт.
- Яйцо — 3 шт.
- Соль — 1 ч.л.
- Сода — 1 ч.л.
- Разрыхлитель — 1 ч.л.
- Ванильный стручок — 1 шт.
- Тёмный шоколад — 100 г
Инструкция:
-
Заранее замочите финики в воде на 20 минут.
-
2. Пока сухофрукты настаиваются, бананы измельчите вилкой.
-
3. В другой посуде соедините соду, разрыхлитель, соль и муку.
-
4. Затем уже мягкие финики очистите от кожуры, а также достаньте косточки.
-
5. Далее финики измельчите в пюре вместе с теплой водой.
-
6. В полученное пюре добавьте ванилин.
-
7. После этого разбейте в миску яйца. Добавьте к ним финиковое пюре.
-
8. Также добавьте банановое пюре, масло, шоколад (поломанный или капельками) и йогурт. Всыпьте мучную смесь. Замешайте тесто.
-
9. Затем тесто разлейте по порционным формочкам.
-
10 Запекайте хлеб 35 минут при 160 градусах в духовом шкафу. Все готово! Наслаждайтесь!
Видео
Маффины
Банановые маффины с орехами
Маффины
Банановые маффины
Обсуждение
Яхууу)))наконец то закончила банановых маффинов без сахара!
Спасибо за интересный рецепт!))))
Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
банановые маффины с корицей - это немного другое, но тоже интересный рецепт.
Пасиба))
по рецепту делаю))
Супер!
Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта банановые маффины без сахара!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Ширшова, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!
Спасибо большое за рецепт, Ширшова.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А банановых маффинов без сахара обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.
Спасибо!!!
банановые маффины без сахара СУПЕР!!!
Vkysno, spasibo.
Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида банановых маффинов без сахара.
Обязательно буду делать всегда на праздники!
Банановых маффинов без сахара готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
банановых маффинов без сахара у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!
Как же всё у тебя аппетитно!!!