Омлет с крабом и рукколой
ogespea 21 отзыв
Входит в коллекцию: простой рецепт омлета, рецепт итальянской кухни , закуска из яиц, закуска из лука, закуска из помидор.
Рецепт омлета с крабом и рукколой
Специальное оборудование:
Сушка-центрифуга
- Время: 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 509 ккал
- Кухня: Итальянская
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- Яйцо куриное 4 шт.
- Обезжиренное молоко 1 стак.
- Ржаная сеяная мука 1/2 стак.
- Помидоры 5 шт.
- Мясо краба 200 г
- Сладкий перец 1 шт.
- Лук репчатый 1 головка
- Зеленый салат 1/3 пучка
- Руккола 1/3 пучка
- Зелень 1/3 пучка
- Перец черный молотый по вкусу
Инструкция:
-
Измельчить 4 помидора, болгарский перец и лук, краб разделить на волокна. Выложить все на сковороду, обжарить.
-
Яйца взбить с молоком и мукой, поперчить. Вылить эту смесь на сковороду, закрыть крышкой и поставить на медленный огонь на 3-4 минуты.
-
Когда омлет будет готов, выкладываем его на тарелку, украшаем свежими дольками помидора, салатом, рукколой и зеленью.
Омлет
Омлет из перепелиных яиц
Омлет
Азербайджанский омлет
Омлет
Омлет с сельдереем
Омлет
Омлет с морковью
Обсуждение
Брависсимо!
Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.
Сделала омлет с крабом и рукколой впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!
Обалденный рецептик омлета с крабом и рукколой. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)
Вкуснятина
Омлет с крабом и рукколой вкусняцкое блюдо, сама омлет слоеный готовлю.
Ogespea, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается омлет с крабом и рукколой!!!
Буду делать 3-й раз!
Я давненько поглядываю на омлета с крабом и рукколой — очень аппетитно!
Буду готовить!
Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!
Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения
Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты
Ogespea, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»
Ogespea, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
Мой любимый человек очень любит омлет с крабом и рукколой и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.
Никогда не делала, попробую обязательно!
Ухтышка какой рецепт омлета с крабом и рукколой!!!!!!!
слюни текут рекой
Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на омлет с крабом и рукколой, если бы не доверяла рецептам ogespea на все 100%.
Спасибо, попробую приготовить омлет с крабом и рукколой супругу по вашему рецепту.
Давно хочу попробовать сделать омлет с крабом и рукколой))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.