Шоколадный мусс из авокадо

nedis 16 отзывов

Авокадо - удивительный плод, его полезные свойства известны давно. В нем содержится 12 из 13 существующих витаминов. Также он богат микроэлементами магний, медь и калий. А какао- порошок, в сочетании с авокадо, дают огромный заряд минералов и антиоксидантов нашему организму. Соевый соус и бальзамический уксус сделают ваш шоколадный мусс из авокадо пикантным и ароматным. Но не переусердствуйте с этими ингредиентами. А вот сахар, мед и какао не жалея и добавляйте по вкусу.

Рецепт шоколадного мусса из авокадо

Рецепт шоколадного мусса из авокадо

  • Время: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 213 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • 1 крупный спелый авокадо
  • 85г меда (в оригинале кленовый сироп)
  • 1 ст.л.мелкого коричневого сахара (можно без него)
  • 1 ч.л. ванильного сахара
  • 1/2 ч.л. бальзамического уксуса (или лимонного сока)
  • 1/4 ч.л. соевого соуса
  • 1/2 стак. натурального какао-порошка

Инструкция:

  1. Спелый авокадо почистить, порезать и измельчить в блендере. Добавить к нему сахар, мед, ванильный сахар, бальзамический уксус, соевый соус и взбить.

  2. 2. К получившейся массе добавить какао-порошок и еще раз все хорошо перемешать в блендере. Вкус получается очень сладким и шоколадным, поэтому пробуйте мусс в процессе приготовления и регулируйте вкус по своему желанию

    ШАГ 2. шоколадный мусс из авокадо
  3. 3. Шоколадный мусс из авокадо немного охладить перед подачей. Приятного аппетита!

    ШАГ 3. шоколадный мусс из авокадо

Обсуждение

3.9 / 5
2diesel1993
2diesel1993

Я делала шоколадный мусс из авокадо, мне понравилось.
Даже сестре, которая шоколадный мусс из авокадо не любит,понравилось!

Селезнева Арина
Селезнева Арина

Вкус шоколадного мусса из авокадо просто потрясающий!
Будем повторять.

tishukhina_96
tishukhina_96

МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!

butelko_73
butelko_73

Для разнообразия часто готовлю двойной шоколадный мусс, получается вкусно и быстро.

Зинка Колина
Зинка Колина

Nedis, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!

Тата Васильченко
Тата Васильченко

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

Бершацкая Валентина
Бершацкая Валентина

Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))

Богданевич Зоя
Богданевич Зоя

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

Вера Лапулечка
Вера Лапулечка

Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

uredlalas
uredlalas

Шоколадный мусс из авокадо по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D

Матина Таша
Матина Таша

Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…

bulygina_74
bulygina_74

Nedis, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!

acrucr1970
acrucr1970

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

diana97
diana97

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт шоколадного мусса из авокадо!

akulich_96
akulich_96

Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!

Матина Таша
Матина Таша

Семья требует повторения этой вкуснятины)))