Рис с куриной грудкой и овощами в духовке

Порадуйте своих близких простым и вкусным шедевром от Полы Дин.

Кто сказал, что у знаменитых шеф-поваров, обладателей мишленовских звезд и кулинарных гениев, сложные рецепты? Они могут потратить на приготовление блюда с немыслимыми для нас ингредиентами, целый день. Но иногда - не хотят! И придумывают простейшие рецепты, по которым каждый может соорудить вкусный обед за короткое время. Яркий пример - запеканка из риса и куриной грудки с овощами от Полы Дин.

Входит в коллекцию: простой рецепт гарниров, , рецепты в духовке.

Рецепт риса с куриной грудкой и овощами в духовке

Время: 40 мин
Порций: 10
Калорий: 147 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Гарниры

Жареный рис по-китайски

Гарниры

Жареный рис с креветками

Ингредиенты:

Рис - 100 г
Куриное филе - 300 г
Фасоль стручковая зеленая - 200 г
Лук репчатый - 1 шт.
Сельдерей - по вкусу
Майонез - 50 г
Твёрдый сыр - 100 г
Соль - по вкусу
Душистый перец - по вкусу

Инструкция:

Подготовим необходимые продукты для запеканки.
Рис отвариваем до полуготовности.
Курицу нарезаем небольшими кусочками.
Лук нарезаем мелким кубиком.
В чашке смешиваем рис, курицу, лук, добавляем стручковую фасоль. Все ингредиенты перемешиваем, солим, перчим по вкусу.
Противень смазываем сливочным маслом и выкладываем рисовую массу и аккуратно разравниваем.
Сверху смазываем майонезом, посыпаем зеленью сельдерея.
Поверх зелени укладываем натертый на терке сыр.
Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.
Запеканка из курицы и риса от Полы Дин готова, приглашайте к столу друзей.

Видео

Обсуждение

4.8 / 5

Ютяева Ириша

Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!

rongengou

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

yeachusi1982

Рис с куриной грудкой и овощами в духовке конечно на любителя.
Но понравилось.

Томара Назарьева

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

tedates2000

Готовила рис с овощами moiretsepty.ru/goryachee/garniry/ris-s-ovoschami, было страшно, что не получится... но получилось очень вкусно.

dariya

Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!

lyudmila75

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

ekisteas

Делала рис с куриной грудкой и овощами в духовке один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!

Перикова Соня

Приготовила рис с куриной грудкой и овощами в духовке по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.

renorter

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю рис с куриной грудкой и овощами в духовке)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

ostrenkova_88

Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(

liza

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

Ева Доценко

Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!

ofundinto2000

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!