Диетические куриные котлеты

Диетические котлеты из куриного фарша превосходный обед для детей и взрослых. Подавать со свежей зеленью и помидорами. Гарнир любой.

Входит в коллекцию: простой рецепт котлет, рецепт европейской кухни , диетические рецепты.

Рецепт диетических куриных котлет

Время: 30 мин
Порций: 6
Калорий: 304 ккал
Кухня: Европейская
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Котлеты

Котлеты шашлычные

Котлеты

Кабачково-мясные котлеты в томатном соусе

Ингредиенты:

Куриный фарш 1 кг
Яйцо 2 шт.
Лук репчатый 2 шт.
Мука 2 ст.л.
Молоко 2 ст.л.
Чеснок 3 шт.
Вода 0,5 стак.

Инструкция:

Лук и чеснок почистить. Лук натереть на мелкой терке. Чеснок измельчить.
Взбить яйца. Добавить фарш, лук, чеснок, молоко, муку, соль и перец по вкусу. Все смешать. Сформировать котлеты.
На хорошо разогретой сковороде обжарить котлеты с двух сторон, влить воду. Накрыть крышкой и готовить на медленном огне.

Видео

Обсуждение

3.6 / 5

lana

Shemetko_76, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)

atomush

Приготовила куриные котлеты по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.

yulya85

Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))

adamyuk_95

Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю

babak_81

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

Лида Кноль

Куриные котлеты вкуснее чем куриные котлетки?

Мовсесьян Татьяна

Shemetko_76, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!

endedouto

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

Цыбко Роза

Ухтышка какой рецепт куриных котлеток!!!!!!!
слюни текут рекой

muranskaya_75

Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))

coreriste2004

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

margo89

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик куриных котлет больше стало.

Корнева Ника

Чудесный рецепт куриных котлет!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!

Валя Руднева

Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.

mina

Делаю куриные котлеты уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо shemetko_76 громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.