Жареная брюссельская капуста

Inna

Брюссельская капуста, разрезанная пополам, готовится быстрее, а ее поджаренные срезы с бальзамической глазурью выглядят очень аппетитно. Этот рецепт приготовления брюссельской капусты подойдет для вегетарианцев, а также на период поста. Можно рассматривать это блюдо и как гарнир. В рецепте используется бальзамический крем, который продается в готовом виде, но можно приготовить его самостоятельно, уварив до густоты бальзамический уксус с небольшим количеством меда. Если хотите, можно добавлять в капусту и мясные составляющие, например, поджарить бекон вместе с луком.

Рецепт жареная брюссельская капуста

Рецепт жареная брюссельская капуста

  • Время: 1 ч 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 288 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Капуста брюссельская 400 г
  • Лук-шалот 100 г
  • Перец сладкий красный (паприка) 1 шт.
  • Бальзамический соус 25 мл
  • Кедровые орешки (пиния) 30 г
  • Перец черный молотый ¼ ч.л.
  • Растительное масло 20 мл
  • Соль ¼ ч.л.

Инструкция:

  1. Кочанчики брюссельской капусты вымойте, очистите от верхних листьев, отрежьте выступающие кочерыжки и разрежьте пополам. Если использовать замороженную капусту, ее нужно разморозить до такого состояния, чтобы можно было разрезать.

  2. Очистите и мелко нарежьте лук и поджарьте в большой сковороде до прозрачности в небольшом количестве масла. На картинке шалот, но можно брать и обычный репчатый лук.

    ШАГ 2. жареная брюссельская капуста
  3. Перец вымойте, очистите от семян и нарежьте мелкими кубиками. Добавьте к луку и готовьте, помешивая, несколько минут на среднем огне, до мягкости.

    ШАГ 3. жареная брюссельская капуста
  4. Отложите лук с перцем, а на сковороду, в которой они жарились, выложите капусту, стараясь класть ее срезом вниз. Жарьте 5-7 минут, затем перемешайте и жарьте еще столько же, чтобы капуста подрумянилась со всех сторон.

    ШАГ 4. жареная брюссельская капуста
  5. Верните в сковороду лук и перец, посолите, поперчите, уменьшите огонь и готовьте все вместе, чтобы капуста стала мягкой. Можно прикрыть крышкой на несколько минут. В самом конце добавьте бальзамический крем. Ориентируйтесь по вкусу и виду, крем должен покрыть капусту довольно тонким слоем и придать ей глянцевитый вид.

    ШАГ 5. жареная брюссельская капуста
  6. Хорошо перемешайте, прогрейте и снимите с огня.

    ШАГ 6. жареная брюссельская капуста
  7. Подавайте как гарнир или самостоятельное горячее блюдо. Поджаренные кедровые орешки очень украсят блюдо и внешне, и по вкусу.

    ШАГ 7. жареная брюссельская капуста

Обсуждение

4.3 / 5
serkova_77
serkova_77

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от жареной брюссельской капусты.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

Юта Бершацкая
Юта Бершацкая

ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала жареную брюссельскую капусту первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

mina
mina

Спасибо! Клевенько!

levskaya_96
levskaya_96

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

coner1989
coner1989

Готовила жареную брюссельскую капусту на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит жареную брюссельскую капусту:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!

moiseeva_99
moiseeva_99

Inna, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

zoya
zoya

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!