Диетическое овощное рагу в мультиварке
nikolaevna_97 21 отзыв Видео рецепт
Мультиварка позволяет сохранить все питательные и полезные вещества овощей и приготовить максимально полезное блюдо, с минимальным количеством калорий. Овощное рагу - то, что нужно!
Входит в коллекцию: простой рецепт рагу, , рецепты на ужин, рецепты в мультиварке, диетические рецепты.
Рецепт диетического овощного рагу в мультиварке
Наша верная помощница - мультиварка снова готова к работе. Порежьте все овощи, подготовьте остальные ингредиенты. В чашу мультиварки налейте намного растительного масла и слегка обжарьте лук, установив режим жарки. Можно обойтись и без обжарки - на ваш вкус. Затем добавьте все остальные овощи в следующем порядке - кабачки, картофель, капуста, перец, помидоры, чеснок. Посолите, поперчите и готовьте в режиме тушения 1 час. На стол подавайте со свежей зеленью. Приятного аппетита!
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод:
На обед, На ужин
- Время: 70 мин
- Порций: 4
- Калорий: 61 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная — 300 г
- Лук — 1 шт.
- Кабачок — 1 шт.
- Сладкий перец — 2 шт.
- Картофель — 4 шт.
- Помидоры — 4 шт.
- Чеснок — 2 Зубчика
- Растительное масло — 1 ст.л.
- Соль, перец — По вкусу
Инструкция:
-
Порежьте капусту.
-
Подготовьте остальные овощи.
-
Их также порежьте.
-
В чашу мультиварки налейте намного растительного масла и слегка обжарьте лук, установив режим жарки. Затем добавьте все остальные овощи в следующем порядке - кабачки, картофель, капуста, перец, помидоры, чеснок. Посолите, поперчите и готовьте в режиме тушения 1 час. На стол подавайте со свежей зеленью.
Обсуждение
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
Спасибо за рецепт
очень люблю диетическое овощное рагу в мультиварке
Nikolaevna_97, я всегда доверяю твоим рецептам!
Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Вот это да! Какой красивый рецептик диетического овощного рагу в мультиварке! А вкусный и простой!
Вкуснятина неописуемая!!!
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
Нашла рецепт рагу овощного, понравилось. Что думаете?
Чудненький рецепт)))
Nikolaevna_97, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт диетического овощного рагу в мультиварке!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!
Ты просто кудесница.
А диетическое овощное рагу в мультиварке — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и диетическое овощное рагу в мультиварке очень похвалила.
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!
Спешу очередной раз поблагодарить Вас, nikolaevna_97, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
диетическое овощное рагу в мультиварке готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!
Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела диетическое овощное рагу в мультиварке, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!
Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.
Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.
Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!
Пасибо тебе nikolaevna_97.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Nikolaevna_97, большое спасибо!