Суп-пюре из кабачков со сливками

tureds

Суп-пюре из кабачков со сливками очень сытное и вкусное блюдо. Вы удивитесь узнав, что молодые кабачки можно использовать для приготовления не только вторых блюд и закусок. Из них получаются отличные супы со своим особенным и необычным вкусом. При выборе супов старайтесь выбирать небольшие тонкокожие кабачки, желательно, чтобы в них вообще не было еще семян, либо были, но очень маленькие.

Особенной нежности вкусу ароматного кабачкового супа-пюре добавляют сливки. Еще одной особенностью данного блюда является то, что оно не оставляет тяжести в желудке. Помимо этого, такой легкий летний супчик довольно-таки прост в приготовлении. Благодаря тому, что калорийность у кабачков крайне низкая, и при этом уровень содержания полезных веществ очень высок, данное блюдо придется по душе всем поклонникам здорового образа жизни, а также тем, кто следит за своей фигурой. Предлагаем вам ознакомиться с нашим рецептом вкуснейшего супа-пюре из тыквы со сливками в домашних условиях.

Входит в коллекцию:   простой рецепт суп-пюре, ,  суп из кабачков.

Рецепт суп-пюре из кабачков со сливками

Рецепт суп-пюре из кабачков со сливками

  • Время: 60 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 229 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Кабачок молодой, 2-3 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснок 2-3 зубчика
  • Сливки 3 ст.л.
  • Масло сливочное 1 ч.л.
  • Поваренная соль по вкусу
  • Сахарный песок по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Лавровый лист по вкусу

Инструкция:

  1. Для начала берем основный ингредиент супа-пюре молодые кабачки, тщательно моем и очищаем их. Если у вас не было возможности выбрать овощи без семян, то обратите внимание на их размер. Если они совсем маленькие, то их можно будет оставить, если речь идет о созревших семенах, то придется их удалить. Нарезаем кабачки, нарезка должна быть очень крупной.

  2. Теперь берем морковку, ее также потребуется очистить от кожуры, и крупно нарезать. Помимо этого еще нужно будет очистить чеснок и луковицу, однако не спешите ее нарезать, она должна остаться целой. Берем кастрюлю и помещаем туда все подготовленные овощи. Затем добавляем в емкость одну чайную ложку сахара и два либо три лавровых листочка. Заливаем это все литром воды. Доводим до кипения, после чего варим в течение двадцати минут на слабом огне, не снимая крышку. Спустя пять минут достаем лавровые листки. Извлекаем из воды кабачки и зубчики чеснока, после чего отправляем их в блендер. Там их потребуется измельчить до состояния пюре. Чтобы придать супу необходимую густоту, мы будем использовать отвар, так что от него не нужно избавляться.

    ШАГ 2. суп-пюре из кабачков со сливками
  3. Полученное кабачковое пюре переливаем в кастрюлю, после чего его солим и перчим по вкусу. Добавляем одну чайную ложку сливочного масла и три столовых ложки сливок. Сливки должны быть средней жирности. После этого полученную массу тщательно размешиваем и ставим на огонь. Теперь пришел черед овощного отвара. Постепенно вливаем его до образования желаемой густоты в зависимости от ваших индивидуальных предпочтений.

    ШАГ 3. суп-пюре из кабачков со сливками
  4. Варим суп-пюре из кабачков на слабом огне приблизительно в течение пяти минут. При этом не забывайте постоянно его помешивать. Снимаем готовый суп из кабачков с огня и накрываем крышкой. После этого он должен настояться хотя бы десять минут.

    ШАГ 4. суп-пюре из кабачков со сливками
  5. Теперь можно смело разливать блюдо по тарелкам или в пиалы. Чтобы сделать суп-пюре еще более привлекательным на вид, его можно украсить при помощи зелени, для этого отлично подойдет измельченная петрушка или сушеный зеленый лук. Чтобы придать особой пикантности блюду, добавьте в него немного молотого черного перца, но если вы планируете подавать его детям, то откажитесь от этой идеи.

    ШАГ 5. суп-пюре из кабачков со сливками
  6. Вот наш суп-пюре из кабачков со сливками и готов, остается лишь дополнить его сухарями или поджаренным белым хлебом, и можно наслаждаться его вкусом.Приятного аппетита!

    ШАГ 6. суп-пюре из кабачков со сливками

Обсуждение

4.3 / 5
ejulit
ejulit

Приготовила вкусно

khristina
khristina

Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.

elyonti
elyonti

Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.

yaroshenko_86
yaroshenko_86

Обязательно попробуйте moiretsepty.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-iz-kabachkov-tsukini, это вкусно.

owond
owond

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

Николайчик Танечка
Николайчик Танечка

Очень очень вкусно!
Делала суп-пюре из кабачков со сливками накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

nika72
nika72

Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))

Бирагова Юлия
Бирагова Юлия

Рецепт супа-пюре из кабачков со сливками суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!

dorenengo
dorenengo

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

yulya88
yulya88

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

akulich_96
akulich_96

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

liza
liza

Суп-пюре из кабачков со сливками - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

Хлебосолова Надя
Хлебосолова Надя

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!