kalenova_94 12 отзывов Видео рецепт
Если вы следите за питанием и весом, тогда рецепт приготовления лазаньи низкокалорийной именно то, что вам нужно. Нежнейшая начинка из шпината идеально дополняет вкус тонкого теста.
Входит в коллекцию: простой рецепт лазаний, рецепт европейской кухни , рецепты на ужин, легкие рецепты.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод:
На обед, На ужин
Лазанья
Лазанья с куриным фаршемКак приготовить лазанью низкокалорийную? 1. Первым делом необходимо отварить свежий шпинат или разморозить замороженный. Отжать лишнюю жидкость, чтобы он был относительно сухой.
К шпинату вбить яйцо и добавить творог или мягкий сыр. Посолить по вкусу. В рецепт приготовления лазаньи низкокалорийной можно также использовать измельченную свежую зелень по вкусу. 3. Для приготовления соуса необходимо очистить от кожицы помидоры и нарезать небольшими кусочками. Отправить на сковороду и тушить до состояния однородного, довольно густого соуса. Добавить щепотку соли, перца, измельченного сухого чеснока и других специй по вкусу. 4. На дно жаропрочной формы выложить несколько листочков лазаньи, а сверху - половину шпината. Накрыть листами, смазанными томатным соусом, и при желании присыпать низкокалорийным сыром. В начинку также можно использовать и другие овощи по вкусу - кабачки, морковь или сладкий перец, например. 5. Затем вторая половина шпината и верхний слой листов. Залить все томатным соусом и можно отправлять форму в разогретую духовку. Количество листов может быть минимальным, буквально по 2 штуке на слой. 6. Запекается лазанья низкокалорийная в домашних условиях около 20 минут. Затем форму можно доставать и подавать блюдо к столу. Приятного аппетита!
Лазанья
Картофельная лазаньяЛазанья
Лазанья классическаяЛазанья
Рецепт лазаний с крапивойЛазанья
Лазанья аль форноЛазанья
Лазанья с грибамиЛазанья
Лазанья с овощами пошаговоЛазанья
Домашняя лазанья с фотоЛазанья
Рецепт лазаний из фаршаЛазанья
Как приготовить лазанья с сыромЛазанья
Лазанья-супЛазанья
Лазанья
Обсуждение
Kalenova_94, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.
Обязательно приготовлю на днях
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
А еще посмотрите ссылочку лазанья с крапивой.
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Супер все получилось
Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.
Очень простой рецепт лазаний низкокалорийная, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть лазаний низкокалорийная из магазина.;)
Спасибо Вам, kalenova_94, за рецепты.
Какой замечательный рецепт лазаний низкокалорийная - яркий, красочный и аппетитный!
Отличный вариант приготовления лазаний низкокалорийная.
Обязательно воспользуешься рецептом!
Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!
Kalenova_94, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!