Треска с овощами
Слобода 11 отзывов
Рецепт трески с овощами
- Время: 1 ч
- Порций: 4
- Калорий: 287 ккал
- Кухня: Абхазская
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- фенхель - 150 г
- помидоры черри - 12 шт.
- перец желтый - 2 шт.
- перец красный - 2 шт.
- перец чили красный - 2 шт.
- треска - 800 г
- мука - 4 ст.л.
- паприка молотая - ½ ч.л.
- чеснок - 4 шт.
- масло растительное - 100 г
Инструкция:
-
Филе вымыть, обсушить и нарезать кусочками. Перемешать муку паприкой.
-
Овощи вымыть. Помидоры разрезать пополам. У перцев удалить сердцевинки. Сладкий перец нарезать вдоль на 6-8 частей, острый - кольцами. Чеснок тонко нарезать, фенхель нарезать на 4 части
-
Обвалять рыбу в смеси муки и паприки.
-
В сковороде разогреть масло, обжарить рыбу с овощами в течении 10 минут. Выложить на блюдо рыбу вместе с овощами, украсить любой свежей зеленью. Подавать с соусом.
Обсуждение
Красиво, вкусно, класс просто!
Муж не любит треску с овощами, а тут увидев это чудо попросил положить ему треску с овощами!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)
Рецептик трески с овощами прямо специально для меня.
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!
Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))
Хочу угостить вас рецептиком креветок с овощами. А какие блюда готовите вы?
Отличный рецепт, спасибо огромное
Делала треску с овощами на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Как это должно быть вкусно!!!!
Доброго!
Сегодня приготовила треску с овощами по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.