Диетический суп-пюре из гороха

volokzhanina_95 7 отзывов

Рецепт диетического супа-пюре из гороха

Рецепт диетического супа-пюре из гороха

Время подготовки:

2 ч

  • Время: 20 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 236 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • помидоры - 1 шт.
  • горох ТМ «Националь» - 350 г
  • лук репчатый - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • вода - 1 л
  • молоко 0,5% - 1 стак.
  • соль - по вкусу

Инструкция:

  1. Для приготовления супа нам понадобятся следующие ингредиенты.

  2. Горох ТМ Националь предварительно замочите в воде. Далее отварите до мягкости с нарезанной морковью и луковицей.

    ШАГ 2. диетический суп-пюре из гороха
  3. Помидор обдать кипятком и снять кожицу.

    ШАГ 3. диетический суп-пюре из гороха
  4. Когда горох будет почти готов, добавьте измельченный помидор.

    ШАГ 4. диетический суп-пюре из гороха
  5. Готовый суп остудить, измельчить блендером. Чтобы консистенция была более жидкой, добавьте немного молока. Добавьте соль по вкусу и прогрейте на плите 5 минут.

    ШАГ 5. диетический суп-пюре из гороха
  6. Подавайте к столу, украсив зеленью. Приятного аппетита!

    ШАГ 6. диетический суп-пюре из гороха

Обсуждение

4.1 / 5
edesedint
edesedint

Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась

tooltiomy
tooltiomy

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

Марианна Силаева
Марианна Силаева

Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!

diana97
diana97

Сегодня первый раз готовила суп-пюре moiretsepty.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure. Даже волновалась немножко.

Солод Зоя
Солод Зоя

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что диетический суп-пюре из гороха не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту диетический суп-пюре из гороха, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

lankovna_81
lankovna_81

Готовила вчера диетического супа-пюре из гороха по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

rita81
rita81

Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!