Котлеты из куриного филе с творогом

Рецепт котлет из куриного филе с творогом

Блюдо подойдет для детского питания - под котлеты легко замаскировать творог и он совсем не ощущается в готовом блюде. И для тех, кто на диете. Фарш маложирный, углеводов нет. Стоит того, чтобы их приготовить!

Способ приготовления:

Выпекать

Повод:

Повседневный

Время подготовки:

10 мин

Время: 40 мин
Порций: 3
Калорий: 191 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Котлеты

Котлеты с сыром и отварным яйцом

Котлеты

Диетические капустные котлеты

Ингредиенты:

Филе куриное 500 г
Творог нежирный 180 г
Яйца куриные 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Соль
Специи
Масло оливковое extra virgen

Инструкция:

Блюдо подойдет для детского питания - под котлеты легко замаскировать творог и он совсем не ощущается в готовом блюде.
И для тех, кто на диете.
Фарш маложирный, углеводов нет.
Стоит того, чтобы их приготовить!
Лук измельчить в блендере.
Затем тоже сделать и с куриным филе.
Добавить творог, яйцо, соль, специи, хорошо смешать все ингредиенты.
Противень смазать маслом.
Выпекать котлеты при 200 градусах около 20 минут до румяного состояния.
При подаче можно полить нежирным греческим йогуртом и посыпать свежей зеленью.
Приятного аппетита!

Видео

Обсуждение

4.4 / 5

Семёнычева Люда

Удобная у вас инструкция по приготовлению котлеток получилась

Кухмазова Светлана

Спасибо за рецепт куриных котлет.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

Лиза Барляева

Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.

erorir1971

А что вы думаете о котлетах из кабачков?

kira

Очень круто получилось!

endonesu

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

erednido1997

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

katya77

Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!

kristyusha81

Рецепт весьма кстати!

Гречуха Лера

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

Шуваева Евгения

Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))

tureds1999

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!