Паралимпийское рагу

Рябкина Леся 7 отзывов

Покатался на лыжах и сломал правую руку, а я правша. В такие моменты яснее понимаешь весь героизм паралимпийцев, которые без рук, без ног занимаются профессиональным спортом и ставят рекорды. После недели питания фастфудом и нарезками, очень захотелось чего нибудь домашнего горячего. Я решил сделать говяжье рагу с овощами.

Рецепт паралимпийского рагу

Рецепт паралимпийского рагу

  • Время: 1 ч
  • Порций: 2
  • Калорий: 391 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • говядина - 200 г
  • картофель - 2 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • помидоры - 1 шт.
  • морковь по-корейски - 100 г

Инструкция:

  1. Мясо купил уже нарезанное, морковку острую корейскую с чесноком. Так удобнее, не надо нарезать морковь, молоть перец и измельчать чеснок. Молодую картошку не нашел, ее можно не чистить, так что придется повозиться. Еще взял один помидор и половину луковицы. Чтобы не спешить во время готовки, все продукты подготовил заранее. Картошку и помидор порезал крупным кубиком, лук постарался нарезать помельче, но левой рукой получилось не очень. Корейскую морковку выложил на доску и порубил ножом, чтобы она была покороче. Можно готовить!

  2. В кастрюле разогрел три столовых ложки растительного масла, слегка обжарил мясо и добавил к нему столовую ложку соевого соуса и четверть стакана сухого белого вина.

    ШАГ 2. паралимпийское рагу
  3. Когда вино выпарилось, добавил лук и спассировал.

    ШАГ 3. паралимпийское рагу
  4. Потом положил морковь, помидор, немного обжарил, влил полстакана горячей воды и посолил. Вообще-то нужно было сварить бульон, но мне это тяжеловато. В кипящее рагу положил картошку и оставил тушиться на среднем огне под крышкой.

    ШАГ 4. паралимпийское рагу
  5. Через пятнадцать минут было готово. Рагу положил в миску и полил ароматным соусом. Получилось острое с легкой кислинкой. Как я люблю. Мягкий белый хлеб нарезать одной рукой тяжело, поэтому просто наломал несколько кусков. Так даже вкуснее Не стоит опускать руку и все получится. Правда, судя по прогнозу погоды, этой зимой я на лыжах не покатаюсь.

    ШАГ 5. паралимпийское рагу

Обсуждение

4.1 / 5
slalom_91
slalom_91

Просто замечательно…

irerso
irerso

Вкусно)) меня захвалили

mugememo
mugememo

Очень вкусно получилось моей маме понравилось

gala92
gala92

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

2diesel
2diesel

Просто божественный вкус!

ira78
ira78

Приготовила вкусно

zimakova_79
zimakova_79

Я еще не готовила http://moiretsepty.ru/goryachee/ragu/ragu-so-smetanoi. Вкуснятина необычная.