Запеченый свекольный суп с семечками

dumporrin 15 отзывов

Рецепт из передачи Контрольная закупка. Очень вкусно! Из указанного количества получается около 1,5 литров или 3 горшочка.

Входит в коллекцию:   простой рецепт супов, рецепт русской кухни ,  праздничные рецепты,  рецепты на день рождения,  куриный суп,  свекольный суп.

Рецепт запеченого свекольного супа с семечками

Рецепт запеченого свекольного супа с семечками

Способ приготовления:

Варить~0~Выпекать

Повод:

Обед, День рождения, Семейный праздник

  • Время: 1 ч
  • Порций: 3
  • Калорий: 305 ккал
  • Кухня: Русская
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • картофель 1 шт.
  • свекла сырая 1 шт.
  • лук репчатый 1 шт.
  • чеснок 2 зуб
  • соевый соус 2 ст.л.
  • шпинат свежий 100 г
  • масло растительное без запаха 20 г
  • лимонный сок 20 мл
  • соль и перец по вкусу
  • семечки подсолнечника очищенные 30 г
  • слоёное тесто 200 г
  • яйцо куриное 1 шт.
  • бульон куриный 1 л

Инструкция:

  1. Картофель нарезать кубиками

  2. и начать обжаривать в кастрюле на растительном масле.

    ШАГ 2. запеченый свекольный суп с семечками
  3. Следом нарезать свеклу так же кубиками, но советую резать чуть меньшего размера, чем картофель.

    ШАГ 3. запеченый свекольный суп с семечками
  4. Добавить к картофелю, продолжать обжаривать, помешивая, пару минут.

    ШАГ 4. запеченый свекольный суп с семечками
  5. Влить соевый соус и протушить до полного его выпаривания. Когда соус полностью выпарится, залить овощи бульоном и начать варить. Посолить и поперчить по вкусу с учетом солености соевого соуса.

    ШАГ 5. запеченый свекольный суп с семечками
  6. Параллельно мелко нарезать лук и чеснок и обжаривать их отдельно минут пять.

    ШАГ 6. запеченый свекольный суп с семечками
  7. Нарезать довольно крупно листья шпината.

    ШАГ 7. запеченый свекольный суп с семечками
  8. Добавить шпинат к луку и обжарить вместе пару минут до мягкости.

    ШАГ 8. запеченый свекольный суп с семечками
  9. Переложить зажарку в суп и варить его до готовности картофеля и свеклы около 20 минут. В конце варки заправить суп соком лимона.

    ШАГ 9. запеченый свекольный суп с семечками
  10. Перелить суп по порционным горшочкам. Бросить в каждый горшочек по 1 ч. л. очищенных семечек.

    ШАГ 10. запеченый свекольный суп с семечками
  11. Взять одно яйцо

    ШАГ 11. запеченый свекольный суп с семечками
  12. и смазать края горшочков. слоеное тесто нарезать квадратами, немного раскатать и сделать крышечки.

    ШАГ 12. запеченый свекольный суп с семечками
  13. Поверхность крышечек смазать яйцом и посыпать семечками.

    ШАГ 13. запеченый свекольный суп с семечками
  14. Поставить суп томиться в предварительно разогретую до 200 г духовку на 10-15 минут. Суп готов! Приятного аппетита!

    ШАГ 14. запеченый свекольный суп с семечками

Обсуждение

3.9 / 5
tonya
tonya

Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!

angelina
angelina

Спасибо за рецепт супчика, получилось!

pylyak_90
pylyak_90

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта суп!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

Маргарита Сулина
Маргарита Сулина

Спасибочки
как раз собралась делать супчик

alla
alla

Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!

Надя Савельева
Надя Савельева

Вкуснятина, даже нечего и добавить...

Инга Чупрова
Инга Чупрова

Подруги спрашивали о свекольном супе-пюре. Посоветуйте хороший рецепт.

akinava
akinava

Очень вкусный рецепт супчика, буду рада воспользоваться рецептом.

kristyusha81
kristyusha81

Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

edesedint
edesedint

Вкуснятина! Больше нечего добавить)

esson
esson

Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, dumporrin, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)

Кашицына Асия
Кашицына Асия

Спасибо дорогуша чувствую рецепт супчика станет любимкой
хочу хочу

Маня Табардак
Маня Табардак

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.

laralengi
laralengi

Я приготовила супчик и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))

rezakova_82
rezakova_82

Dumporrin! Спасибо за рецепт!
суп готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!